16.12.2026
Тривалість: 4 години
Методисти:

1800 грн

Воркшоп «Силові програми у дитячому фітнесі (для дітей 7-11 років)» (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви:

– дізнаєтесь, які силові програми ви можете проводити для дітей від 7 до 11 років;

– розберете напрямки, структуру та організацію занять;

– відпрацюєте вправи, які будете виконувати на заняттях.

Програма воркшопу:

1. Визначення рівня підготовки дітей.

2. Напрямки програм: кругове, функціональне та інтервальне тренування

3. Структура заняття, підготовка, організація проведення.

4. Вправи, техніка виконання (розбір).

5. Вправи з інвентарем. Який інвентар можемо застосовувати. Розбір вправ.

Тривалість і формат

Тривалість навчання 4 години.
Воркшоп проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.

Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису воркшопу протягом місяця після його завершення;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після воркшопу.

Будь кращим, навчайся у найкращих!

БУДЬ КРАЩИМ, навчайся в найКРАЩИХ!

Використайте можливість стати фітнес тренером або підвищити кваліфікацію за короткі терміни з мінімальними фінансовими вкладеннями.

Не можете визначитись? Напишіть нам!

Також вас можуть зацікавити

07.08.2026
Онлайн
1800 грн

Наші напрямки

Повʼязані тренінги

24.11.2026
- 26.11.2026
Онлайн
3500 грн

Залишити заявку

Замовити консультацію

Отримати контакти

Залишити відгук

Додати фото за бажанням
Серпень 2026
ПнВтСрЧтПтСбНд
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
Воркшоп “Діастаз” (ОНЛАЙН)
8
Barre. Основи. Модуль І
9
Barre. Основи. Модуль І
10
11
Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях верхніх кінцівок” (ОНЛАЙН) (ДУБЛІКАТ)
Воркшоп «Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях нижніх кінцівок»
12
Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)
13
Курс теоретичної підготовки персонального тренера (ОНЛАЙН)
Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)
14
Тренер з плавання для дітей: 1-3 роки і 4-6 років (ОНЛАЙН)
Курс теоретичної підготовки персонального тренера (ОНЛАЙН)
Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)
15
BARRE Level 2. Робота з обладнанням та ускладнені рухи.
Тренер з плавання для дітей: 1-3 роки і 4-6 років (ОНЛАЙН)
Курс теоретичної підготовки персонального тренера (ОНЛАЙН)
16
BARRE Level 3. Робота з обладнанням та ускладнені рухи.
17
18
Воркшоп «Силові програми у дитячому фітнесі (для дітей 7-11 років)» (ОНЛАЙН)
Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування. Модуль I (ОНЛАЙН)
19
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III (ОНЛАЙН)
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III (Онлайн)
Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування. Модуль I (ОНЛАЙН)
20
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III (ОНЛАЙН)
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III (Онлайн)
21
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III (ОНЛАЙН)
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III (Онлайн)
22
23
24
25
26
Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: гумова стрічка (Pilates band)» (ОНЛАЙН)
27
28
Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять.
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III
Воркшоп “Barre. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з кільцевою гумою” (ОНЛАЙН)
29
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III
Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять.
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III
30
Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять.
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III
31
1
2
3
4
5
6