Найближчі тренінги в Києві
BARRE модуль І Основи (ОНЛАЙН)
Детальніше
Пілатес, мале обладнання (фітбол) (ОНЛАЙН)
Детальніше
Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, обмін речовин (ОНЛАЙН)
Детальніше
Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять (ОНЛАЙН)
Детальніше
«Дитячий фітнес» (7-11 років)
ДетальнішеЗараз у «Академії Фітнесу – Україна»
6
філіалів: Київ, Одеса, Харків, Запоріжжя, Львів
12
навчальних програм
2836
видано сертифікатів
з літа 2013-го нами
5
фітнес-клубів відкрито з нуля і більше 40
ми консультували після відкриття
10
ProFit Conventions
1000
навчальних ворк-шопів пройшло
Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо
26.04.2024
Степ-аеробіка: як адаптувати навантаження під рівень клієнтів
На групові заняття з фітнесу приходять клієнти з різним рівнем фізичної підготовки. Як визначити спроможність людей до навантажень та провести ефективне для всіх трену…
Читати більше
11.04.2024
Відмінності дитячого тренінгу від дорослого
Програма тренувань для дорослих і дітей відрізняється за цілями, структурою та підбором вправ, обладнання й навантаження. Що важливо враховувати тренерам, які проводят…
Читати більше
11.04.2024
Особливості тренувань у кожному триместрі вагітності
Фізичні вправи, зняття з йоги, піталесу та у воді покращують перебіг вагітності та емоційний стан жінки. Якщо фізичний стан дозволяє, рекомендується займатись фітнесом…
Читати більше
11.04.2024
Чим проведення тренування з пілатесу відрізняється від інших напрямів
У фітнесі є багато напрямів і кожен із них має свою специфіку та підводне каміння. До чого готуватись інструкторам, які хочуть проводити тренування з пілатесу?…
Читати більше
15.03.2024
Як усунути тригерні точки у м’язах
Тригерні точки — розповсюджена проблема сьогодення. Багато людей відчувають дискомфорт та біль, особливо в зонах шиї, спини, плечах і кінцівках. Як з’являється больови…
Читати більше
17.01.2024
Як розв’язувати конфлікти на груповому тренуванні
Де межі відповідальності тренера, коли між клієнтами виникає конфлікт? І як його правильно розв’язати? Розповідає методист «Академії Фітнесу — Україна» Жанна Молокуцко…
Читати більше
06.01.2024
Як будувати тренувальний процес для людей похилого віку
У кожного клієнта свої особливості, які треба враховувати під час тренування. А в людей похилого віку цих особливостей значно більше. Тому тренеру потрібно звертати ув…
Читати більше
17.12.2023
Етапи відновлення хребта після операцій
Що має знати тренер для безпечної та ефективної роботи з клієнтами, які мали оперативне втручання на хребті? Як має проходити реабілітація після неінвазивних методів в…
Читати більше
19.11.2023
Чим робота у воді відрізняється від роботи на суші
У водному середовищі діють свої закони фізики, що впливають на тіло та навантаження, яке воно отримує. Про які особливості має знати тренер з аквафітнесу, розповідає…
Читати більше
04.03.2023
Щотижневі майстер-класи від методистів «Академії Фітнесу — Україна»
Тепер ви можете відпрацювати навички з пілатесу або стретчингу з методистами «Академії Фітнесу — Україна». Щотижня Ганна Машовець та Катерина Шаріфова проводять майсте…
Читати більше
22.02.2022
Чому важливо працювати з фасціям
Фасції вивчали вже давно. Коли І. Сеченов і М. Пирогов проводили досліди з фізіології, вплив фасцій простежувався в їхніх працях. Сьогодні ця тема розкрита більше,…
Читати більше
09.11.2021
Як нутриціологу побудувати воронку продажів своїх послуг
Консультації з харчування — це все, чим може зацікавити нутриціолог клієнтів? Але багато людей не готові одразу купувати персональну консультацію. Як налагодити процес…
Читати більше
01.11.2021
Чи ефективний метод електроміостимуляції
Виробники EMS-обладнання обіцяють неймовірні результати після тренування за цим методом. Та чи справді це так? Які є особливості? Розповідає методист «Академії Фітнесу…
Читати більше
15.09.2021
Що робити інструкторам аквафітнесу, якщо зачинять басейни
В Україні у 6 разів менше площ басейнів, ніж передбачено нормативами. Їх мають лише 15% фітнес-клубів. Такі дані наводить дослідження ринку фітнес-послуг України від F…
Читати більше
03.08.2021
Спортивне харчування: користь та шкода
Коли, кому та яке спортивне харчування потрібно вживати? І чи взагалі потрібно? Розповідає методист «Академії Фітнесу — Україна» Ігор Бабенко. Види спортивного харчува…
Читати більше
27.07.2021
Особливості тренувань для дітей та підлітків 8-16 років
Діти в захваті від ваших фітнес-тренувань. Їм комфортно психологічно та є результати у фізичних показниках. Як цього досягти? Розповідає методист «Академії Фітнесу — У…
Читати більше
21.07.2021
Особливості тренувань для людей з грижами
Які вправи підбирати для клієнтів з грижами та чого слід уникати? Що враховувати при побудові програми? Наскільки ефективні фізичні вправи для зменшення симптомів? Роз…
Читати більше
14.06.2021
Яке тестування слід обов’язково провести перед початком персональних тренувань
Клієнт травмувався та ще й звинувачує вас у відсутності результату. Аби мінімізувати ризик такої ситуації, проведіть перед початком тренувань фітнес-тестування. Які ме…
Читати більше
05.12.2020
Яким має бути спортивне харчування та на яких етапах тренувань воно необхідне?
Експерт «Академії Фитнеса – Україна» по дієтології і харчування Наталія Місевра відповідає на питання, що хвилюють тренерів і клієнтів тренажерних залів. За яким…
Читати більше
05.12.2020
Експерти «Академії Фітнесу – Україна» на Rimini Wellness 2019. Враження, висновки, роздуми
30 травня – 2 червня експерти «Академії Фитнеса – Україна» відвідали знаковий захід у світі фітнесу Rimini Wellness 2019, яка відбулася в Італії. На вистав…
Читати більше
05.12.2020
Фітнес в 2000-м і сьогодні
Як змінилася індустрія фітнесу і ставлення людей до фізичної активності? Що нового в тренерському підході? Розповідають керівник тренінгового центру «Академія фітнесу …
Читати більше
05.12.2020
М’язове тестування. 0-вої етап тренування
Тренування починається не з розминки, а з м’язового тестування. Що це і чому це важливо, пояснює Іван Балан (Архипов) – викладач «Академії Фитнеса – …
Читати більше
05.12.2020
Різновиди тренувань на велотренажерах
Потрібна аеробне навантаження? Багато в такому випадку вибирають велотренажери як кращий снаряд для її забезпечення. Хоча насправді велотренування мають всебічне дію. …
Читати більше
05.12.2020
Суть і переваги методики TRX
ТРХ, петлі, функціональний тренінг – вже добре відомі поняття для представників фітнес-сфери України, але все ще викликають багато питань. Відповідає на найпопул…
Читати більше
05.12.2020
Суть і переваги методики TRX
ТРХ, петлі, функціональний тренінг – вже добре відомі поняття для представників фітнес-сфери України, але все ще викликають багато питань. Відповідає на найпопул…
Читати більше
05.12.2020
Правила степ-аеробіки
«Степ-аеробіка відноситься до низкоударной кардіо тренувань, в основі яких нескладні навіть для початківців тренуються руху з елементами хореографії. Вони виконуються …
Читати більше
05.12.2020
Білкові коктейлі: правила вибору, приготування і прийому
Білкові коктейлі призначені для заміни звичайної злиденні, але не на шкоду вступу в організм необхідних поживних речовин. Найчастіше ними цікавляться ті, хто хоче схуд…
Читати більше
Славик Кусков
(Тренер Клуба “Крылатые”)
Невероятно доволен,что смог оказаться в числе Участников данного мероприятия!!!Борис просто “завалил” информацией,за что ему огромный “Респект”.
Инна Чичерцова
(Персональний тренер)
Борис!!! Спасибо Вам огромное за начальную ступень в этом непростом деле) Вы зажигаете и стимулируете на плодотворную работу!!!) Радует разнообразие и индивидуальный подход к каждому)) Спасибо ещё раз!
Марина Шевченко
(Фитнес-тренер)
Это были очень продуктивные, информационные выходные! Прошла курс “Персональный тренер. I уровень” от Академии Фитнеса – Украина под руководством Борис Михайленко и Александра Славутского.
Виктория Грицай
(Персональний тренер тренажерного залу, рівень І)
Я училась у Бориса Михайленко. Этот человек очень подробно и точно объяснила, как работает тело и как необходимо заниматься, чтобы не навредить ему. Спасибо, «Академия Фитнеса – Украина»! Вы открыли мне фитнес в чистом виде))
Сертифікат підтверджує навчання в Академії Фитнеса Україна. Документ є перевагою для роботодавця при працевлаштуванні
Диплом підтверджує навчання в Академії Фитнеса Україна. Та є перевагою для роботодавця при працевлаштуванні
