Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
На цьому тренінгу ви:
– опануєте протоколи strong, interval та combo;
– отримаєте каталог вправ для клієнтів із вищим за середній та високим рівнем фізичної підготовки;
– навчитеся інтегрувати додаткове обладнання в тренування.
Програма тренінгу
1. Каталог вправ для клієнтів із вищим за середній та високим рівнем фізичної підготовки.
2. Прогресії-регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX, CoreViper.
3. Протоколи тренувань: TRX strong, TRX interval, TRX combo.
4. Інтеграція додаткового обладнання в програми тренувань на підвісних петлях.
5. Побудова методики тренувального процесу для клієнтів із різним рівнем фізичної підготовки.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 6 годин.
Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.
Додаткові можливості розвитку
Ви можете пройти два тренінги, щоб отримати комплексну підготовку з функціонального тренінгу на підвісних петлях. А також:
– поглибити знання від базового до просунутого рівня;
– навчитися застосовувати прогресивні методики у тренувальному процесі.
При реєстрації на 2 тренінги:
– «Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль І»
– «Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX, CoreViper. Модуль II»
Вартість — 4800 грн.
Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!
За запитом
Харків
На цьому воркшопі ви: – вивчите анатомію та біомеханіку тазового дна; – дізнаєтеся про особливості організації роботи тазового дна, його роль у здоров’ї та вплив...
За запитом
Харків
На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...
За запитом
Харків
На цьому воркшопі ви: – дізнаєтеся, як визначати тип постави та стан м’язового корсета; – навчитеся будувати тренувальний процес для клієнтів із порушеннями постави. Програма...
За запитом
Харків
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся, як адаптувати вправи пілатесу під задачі кожного триместру; – навчитеся використовувати інвентар у заняттях з вагітними; – зрозумієте, як...
За запитом
Харків
На цьому тренінгу ви: – ознайомитеся з сучасними підходами нутриціології та принципами раціонального харчування; – навчитеся будувати добовий раціон здорової людини з урахуванням основних макронутрієнтів;...
