Анатомия Pilates (ОНЛАЙН)
На кого рассчитан: на клиентов, на тренеров, на тех, кто хочет начать свой путь в области фитнеса и оздоровительной физической культуре.
Что получим: фундаментальные знания анатомии человека, которые помогут двигаться в профессиональном направлении.
Структура:
1. Опорный аппарат тела человека. Функции.
1.1. Костный аппарат человека. .
1.2. Типы костей.
1.3. Типы соединений костей.
1.4. Суставы тела человека. Виды суставов и осуществляемые движения в них.
1.5. Анатомия таза.
1.6. Анатомия позвоночника.
1.7. Анатомия грудной клетки.
1.8. Анатомия верхних и нижних конечностей
2. Двигательный аппарат человека. Мышцы. Функции и особенности работы в пилатесе.
3. Анатомические позы человека.
4. Плоскости и оси человека.
5. Нейтраль и её значение.
6. Диафрагмы тела человека, их значение в жизнедеятельности и взаимодействие.
После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».
Продолжительность 12 часов.
| * В условиях военного времени мы предлагаем отличные от обычных условий обучения: снижаем стоимость, предлагаем более удобный темп обучения, вводим дополнительные темы. |
| * Все тренинги будут доступны участникам в записи еще на 1 месяц после обучения. |
| * На отдельных семинарах предусмотрены методические материалы в электронном виде. |
| * По завершению участники получат Сертификат (в электронном виде). |
28 - 29 Мая
Киев
На этом воркшопе вы: — научитесь использовать pilates ring и mini ball в пилатесе; — получите каталог упражнений с pilates ring и mini ball; —...
Стоимость: 2200 грн до 28.05.2026
29 - 30 Мая
Киев
На этом тренинге вы: — освоите методику преподавания основных навыков и стилей плавания; — научитесь проводить тренировки для пожилых людей; — узнаете, как работать со...
Стоимость: 3200 грн до 29.05.2026
03 Июня
Киев
На этом тренинге вы: — узнаете, какие силовые программы вы можете проводить для детей от 7 до 11 лет; — разберете направления, структуру и организацию...
Стоимость: 1800 грн
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — познакомитесь с современными подходами нутрициологии и принципами рационального питания; — научитесь составлять суточный рацион здорового человека с учетом основных макронутриентов;...
По заявкам
Киев
На этом тренинге вы: — будете учиться работать с группой; — получите каталог упражнений среднего и продвинутого уровней; — освоите 23 упражнения продвинутого уровня и...
