Анатомия Pilates (ОНЛАЙН)
На кого рассчитан: на клиентов, на тренеров, на тех, кто хочет начать свой путь в области фитнеса и оздоровительной физической культуре.
Что получим: фундаментальные знания анатомии человека, которые помогут двигаться в профессиональном направлении.
Структура:
1. Опорный аппарат тела человека. Функции.
1.1. Костный аппарат человека. .
1.2. Типы костей.
1.3. Типы соединений костей.
1.4. Суставы тела человека. Виды суставов и осуществляемые движения в них.
1.5. Анатомия таза.
1.6. Анатомия позвоночника.
1.7. Анатомия грудной клетки.
1.8. Анатомия верхних и нижних конечностей
2. Двигательный аппарат человека. Мышцы. Функции и особенности работы в пилатесе.
3. Анатомические позы человека.
4. Плоскости и оси человека.
5. Нейтраль и её значение.
6. Диафрагмы тела человека, их значение в жизнедеятельности и взаимодействие.
После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».
Продолжительность 12 часов.
| * В условиях военного времени мы предлагаем отличные от обычных условий обучения: снижаем стоимость, предлагаем более удобный темп обучения, вводим дополнительные темы. |
| * Все тренинги будут доступны участникам в записи еще на 1 месяц после обучения. |
| * На отдельных семинарах предусмотрены методические материалы в электронном виде. |
| * По завершению участники получат Сертификат (в электронном виде). |
08 - 10 Апреля
Киев
На этом тренинге вы: — будете учиться работать с группой; — получите каталог упражнений среднего и продвинутого уровней; — освоите 23 упражнения продвинутого уровня и...
Стоимость: 5000 грн до 08.04.2026
09 Апреля
Киев
На этом тренинге вы: — изучите гормональный фон человека и суточное расписание работы гормонов; — получите рекомендации по питанию при распространенных заболеваниях гормональной системы; —...
Стоимость: 1800 грн до 09.04.2026
14 - 15 Апреля
Киев
На этом тренинге вы: — научитесь составлять высокоинтенсивные тренировки с использованием оборудования и собственного веса в зависимости от целей клиента; — примете участие в трех...
Стоимость: 2800 грн до 14.04.2026
14 Апреля
Киев
На этом воркшопе вы познакомитесь с особенностями физической активности и терапевтическими упражнениями при травмах и заболеваниях плечевых, локтевых и лучезапястных суставов. Программа воркшопа 1. Физическая...
Стоимость: 1800 грн до 14.04.2026
17 - 19 Апреля
Киев
На этом тренинге вы: – научитесь тренировать клиентов пожилого возраста; — узнаете особенности тренировки беременных; – узнаете особенности тренировки людей с отклонениями здоровья (варикоз, заболевания...
Стоимость: 5000 грн до 17.04.2026
