Сплав по Десне! В рамках проекта «Фитнес-Экстрим».

Десна — это самый значительный левый приток Днепра,  одна из красивейших рек Европы.

Длина ее от истока до устья 1187 км. Извилистое и быстрое течение, удивительная природа окружающих берегов, отсутствие дамб, плотин, обносов  превращает сплав в приятное и незабываемое приключение. 

Программа мероприятия

11 августа

7.00 Сбор группы на м. Минская (стоянка  возле Mcdonalds). 

Трансфер на место начала сплава.

9.00 Прибытие в Пирново. Инструктаж по технике безопасности. Формирование экипажей.

10.00 Неспешный сплав по реке.

14.00 Обед (в окрестностях с. Рожны).

15.30 Продолжение сплава.

18.00 Остановка на ночлег возле с. Хотяновка. Установка лагеря. Ужин.

 12 августа

9.00 Подъем

9.30 Завтрак

10.30 Сбор лагеря, продолжение сплава.

13.00 Перекус (в окрестностях с. Осещина).

15.30 Финиш на Оболони (лодочная станция).

Ближайший тренинг

04 - 06 Декабря Киев

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН), модуль ІІІ

Подробнее
04 - 06 Декабря Одесса

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН), модуль ІІІ

Подробнее

Скачайте файл "Рекомендации по построению тренировки от экспертов "Академии Фитнеса"