Воркшоп «Barre. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з кільцевою гумою» (ОНЛАЙН)
Ближайший тренинг
Методисты
На цьому воркшопі ви:
— опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій;
— навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на прикладі вправ із кільцевою гумою.
Програма воркшопу
1. Основи побудови послідовностей у barre
2. Три способи створення гармонійних та ефективних комбінацій.
3. Принципи плавних переходів між вправами.
4. Розбір кожного способу на вправах з використанням кільцевої гуми.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 3 години.
Воркшоп проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
— доступ до перегляду запису воркшопу протягом місяця після його завершення;
— сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після воркшопу.
Будь кращим, навчайся у найкращих!
12 - 14 Мая
Киев
На этом тренинге вы: — узнаете о физиологических изменениях в организме женщины во время беременности; — научитесь строить групповые и персональные занятия для беременных в...
Стоимость: 3500 грн до 12.05.2026
14 - 16 Мая
Киев
Курс в онлайн формате длится 6 дней, состоит из двух частей. Даты: 14-16.05.2026 (часть 1) и 21-23.05.2026 (часть 2. На курсе вы: — освоите принципы...
Стоимость: 3500 грн до 14.05.2026
15 Мая
Киев
На этом воркшопе вы: — освоите три способа построения последовательностей и комбинаций; — научитесь формировать эффективные блоки и переходы от одного движения к другому на...
Стоимость: 1600 грн до 15.05.2026
16 Мая
Киев
На этом тренинге вы: — расширите знания и навыки, полученные на первом уровне; — разберете упражнения с разными видами оборудования – слайдеры, резина; — познакомитесь...
Стоимость: 3500 грн до 16.05.2026
20 Мая
Киев
Данный вебинар познакомит Вас с физиологией стресса, адаптацией организма, реакцией разных систем организма на стресс, объяснит взаимосвязь стресса и различных заболеваний, даст инструменты управления стрессом....
Стоимость: 1200 грн до 20.05.2026
