Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях верхніх кінцівок” (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви ознайомитеся з особливостями фізичної активності та терапевтичними вправами в разі травм і захворювань плечових, ліктьових та променево-зап’ясткових суглобів.

Програма воркшопу

1. Фізична активність при травмах та захворюваннях плечових суглобів.
2. Терапевтичні вправи при травмах та захворюваннях плечових суглобів для:
– збільшення рухливості;
– розвитку гнучкості;
– розвитку сили та витривалості.

3. Фізична активність при травмах та захворюваннях ліктьових суглобів.
4. Терапевтичні вправи при травмах та захворюваннях ліктьових суглобів для:
– збільшення рухливості;
– розвитку гнучкості;
– розвитку сили та витривалості.

5. Фізична активність при проблемах із променево-зап’ястковим суглобом.
6. Терапевтичні вправи при проблемах із променево-зап’ястковим суглобом для:
– збільшення рухливості;
– розвитку гнучкості;
– розвитку сили та витривалості.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 4 години.

Воркшоп проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.

Умови участі

Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису воркшоп протягом місяця після його завершення;

– методичні матеріали в електронному вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після воркшопу.

Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!