Tae-Bo / Тай-Бо (ОНЛАЙН)

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо!

На семінарі ви:

• сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту;
• навчитеся складати комбінації для початківців і для підготовлених клієнтів;
• відпрацюєте різні формати тренування з елементами єдиноборств;
• закріпите навички ведення групи, використовуючи вербальний і невербальний кьюінг.

Програма навчання:

• Структура заняття.
• Техніка виконання вправ.
• Руховий банк, удари руками і ногами.
• Відпрацювання техніки.
• Методи зміни інтенсивності тренувань по тай-бо.

Тривалість: 10 годин за 2 дні

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».

Умови проведення тренінгів:
у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали. * в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані;
після тренінгу – Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані.