ФИТНЕС-ЭКСТРИМ

Академия Фитнеса  представляет новый проект «ФИТНЕС-ЭКСТРИМ» включающий в себя, разностороннюю  дозированную, нестандартную физическую активность в сочетании с уникальными позитивными эмоциями, единением с природой. Мы поможем выйти за привычные рамки тренировочного процесса,  восприятия окружающего Вас мира. Различные виды активности-маунтинбайк, сплав на байдарках, трекинг, сноубординг, горные лыжи – это инструменты, которые помогут раскрыть Ваши внутренние ресурсы и новые возможности. Это реально, особенно если Вы находитесь в кругу единомышленников. Наша цель – познать мир и как следствие познать себя.

Программа путешествия предназначена для всех желающих и предполагает совместное участие родителей и детей школьного возраста. 

БУДЬ АКТИВНЫМ!

Академия Фитнеса приглашает в  ВЕЛОТУР ВЫХОДНОГО ДНЯ 22 ИЮЛЯ!

«Переяслав-Хмельницкий – Ташань»

Окунитесь  в увлекательный мир украинской истории и  культуры. Вы посетите самый большой в Европе, музей народной архитектуры и быта  под открытым небом, Ташаньский Дендропарк, музей транспорта, музей мирного освоения космоса, музей «українського рушника», музей пчеловодства и хлеба.  Не нужно преодолевать тысячи  километров в поисках прекрасного если это прекрасное находится совсем рядом. Переяслав-Хмельницкий-уникальный город, который собрал в себе около 30 музеев, ждет Нас с распростертыми обьятьями. Добавьте к выше перечисленному велосипед, свободу в перемещении, летний ветерок и Вас накроет волна позитивных эмоций, приятных впечатлений и интересных знакомств.

Программа тура:

Воскресенье

7.00 Сбор группы на Почтовой площади (стоянка возле Mcdonalds)

7.30 Выезд из Киева на комфортабельном микроавтобусе в Переяслав –Хмельницкий.

9.30 Сбор велосипедов, подготовка к вело-пробегу.

10.00 Выезд на маршрут: Переяслав – Хмельницкий, Музей народной архитектуры и быта  — с. Добраничевка — Ташаньский Дендропарк – с. Цыбли — Переяслав — Хмельницкий.

17.00 Купание в Каневском водохранилище, отдых на пляже

 

18.00 Ужин в ресторане Автогриль

22.00  Возвращение в Киев

Продолжительность маршрута —  60 км.

28, 29 июля ВЕЛОТУР ВЫХОДНОГО ДНЯ

« Трахтемировский полуостров – Каневский природный заповедник».

Продолжительность тура  2 дня.

 

Вместе с командой «Фитнес-Экстрим» Вы посетите уникальные места Трахтемировского полуострова, а именно:

  • Историко  – этнографический заповедник «Трахтемиров»,  на территории которого находится казацкое кладбище, могила известного казака Мухи, дерево в форме Трезубца, скандальная усадьба И. Бакая.
  • Остатки древнерусского города Заруб
  • Букринский плацдарм

Программа тура

28.07.2012

7.00 —  Сбор группы на Почтовой площади (стоянка возле Mcdonalds).

7.30 Трансфер к началу маршрута – с. Ходоров.

10.00 Выезд группы на маршрут:  с. Ходоров- с. Малый и Большой Букрин – с. Григорьевка – с. Бучак – с. Бобриця – Канев.

18.00 Поселение в гостиницу

19.30 Ужин

Продолжительность маршрута:  55 км, 60%- асфальт, 40% грунт.

29.07.2012

8.30 Подъем

9.00 Завтрак

10.00 Выезд группы на маршрут: Каневский природный заповедник-могила Т.Г, Шевченко — экологическая тропа.

14.00 Обед на берегу Каневского водохранилища, купание, отдых.

17.00 Возвращение в гостиницу.

18.00 Отъезд в Киев

Продолжительность маршрута: 30 км, 50% асфальт, 50% грунт.

 

Профессионально проработанные маршруты гарантируют Вам незабываемые путешествия!

 

Ближайший тренинг

14 Марта Киев

Функциональный тренинг HIIT

Подробнее
15 Марта Киев

Миофасциальное расслабление

Подробнее

Скачайте файл "Рекомендации по построению тренировки от экспертов "Академии Фитнеса"