Пілатес, тренування для вагітних (ОНЛАЙН)
Программа:
1. Анатомо-фізіологічні особливості вагітності.
2. Задачі кожного триместру.
3. Покази та протипокази до занять пілатесом під час вагітності.
4. Адаптація вправ пілатесу для занять з вагітними.
5. Побудова занять у кожному триместрі, виходячи з задач.
6. Післяпологове відновлення: з чого почати?
7. Використання інвентарю в заняттях з вагітними.
8. Групові та індивідуальні заняття, особливості побудови.
Тривалість 12 годин.
Умови проведення тренінгів:
* в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані;
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані.
13 Февраля
Киев
На этом тренинге вы: — изучите основы стратегического менеджмента; — научитесь правильно выстраивать организационную структуру и бизнес-процессы; — освоите планирование работы и взаимодействия подразделений фитнес-клуба....
Стоимость: 2500 грн до 13.02.2025
14 Февраля
Киев
На этом воркшопе вы: — изучите анатомию, биомеханику и архитектонику стопы; — узнаете, как деформация стопы влияет на осанку; — научитесь правильно составлять тренировочный процесс;...
Стоимость: 1500 грн до 14.02.2025
15 - 16 Февраля
Киев
На этом тренинге вы: — освоите основные упражнения и их модификации, которые можно сразу внедрить в ваши тренировки; — изучите терминологию, позиции и специфические положения,...
Стоимость: 4600 грн до 15.02.2025
18 - 21 Февраля
Киев
На этом тренинге вы: — научитесь работать с группой; — получите каталог упражнений среднего и продвинутого уровней; — освоите 22 упражнения среднего уровня и их...
Стоимость: 4000 грн до 18.02.2025
19 - 21 Февраля
Киев
На этом тренинге вы: — освоите методики тестирования физического состояния клиентов; — получите навыки мотивации клиентов с разными типами темперамента; — научитесь строить тренировки при...
Стоимость: 4000 грн до 19.02.2025