Воркшоп «Дыхание» (ОНЛАЙН)
1. Анатомия системы дыхания.
2. Механизм дыхання.
3. Диафрагма — основная мышца дыхания. Функции и роль. Механизм изменения формы в трех направлениях.
4. Вспомагательные мышци в процессе дыхания.
5. Модели дыхания.
6. Осанка и Дыхание.
7. Дыхательные упражнения.
Для Кого: для тренеров пилатес, тренажерного зала и групповых программ, клиентов и всех желающих.
Что получите :
1. Знания о дыхании и его влияние на весь процесс жизнедеятельности.
2. Сертификат Академии Фитнеса — Украина
После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».
Продолжительность 4 часа.
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані.
29 Октября -
01 ноября
Киев
В программе: Основные принципы программы Пилатес. Физиология. Каталог упражнений, модуль II — исходное положение лежа на спине — исходное положение сидя; — исходное положение лежа...
Стоимость: 4000 грн до 29.10.2024
29 Октября
Киев
Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...
Стоимость: 1200 грн до 29.10.2024
01 - 02 ноября
Киев
Программа: 1 день Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...
Стоимость: 2500 грн
06 ноября
Киев
В программе: ДИАСТАЗ – что это? Степени диастаза. Диастаз у мужчин и у женщин. Причины и последствия. Анатомия Power House. Баланс и дисбаланс мышечной работы....
Стоимость: 1500 грн
07 - 08 ноября
Киев
Тема: Мінерали, вітаміни та фітонутрієнти — обов’язкова складова здорового харчування. Вплив харчування на розвиток хронічних неінфекційних захворювань. Тривалість — 10 годин У даному курсі...
Стоимость: 3000 грн