Воркшоп “Дихання” (ОНЛАЙН)

1. Анатомія дихальної системи.

2. Механізм дихання.

3. Діафрагма – основний дихальний м’яз. Функції та роль. Механізм зміни форми в трьох напрямках.

4. Допоміжні м’язи в процесі дихання.

5. Моделі дихання.

6. Постава та Дихання.

7. Дихальні вправи.

Для Кого: для тренерів пілатесу, тренажерного залу та групових програм, клієнтів та всіх бажаючих.

Що отримаєте :

1. Знання про дихання та вплив його на весь процес життєдіяльності.

2. Сертифікат Академії Фітнесу – Україна

Після проходження тренінгу видається сертифікат «Академії Фітнеса — Україна».

Тривалість 4 години.

Умови проведення тренінгів:
у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали. * в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані;
після тренінгу – Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані.