Персональный тренер тренажерного зала, уровень I (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Киев
По заявкам

В программе:

1 день:
1. Теория и методика фитнес-тренировки. Физические качества.

2. Инструктаж- главный инструмент продажи дополнительных фитнес-услуг.

2 день:
1. Биомеханика физических упражнений.
2. Фитнес-тестирование как инструмент для оценки готовности тела клиента к физическим упражнениям (3 тренировочных линии).

3. Базовые и изолированные упражнения: ноги- грудь.

3 день:
1. Базовые и изолированные упражнения: спина — дельты.
2. Базовые и изолированные упражнения: руки- пресс
Продолжительность 18 часов (3 дня по 6 часа теории и практики).
— обучение будет проходить на платформе ZOOM.
Участники получат рабочую тетрадь, видео с практикой.
После прохождения выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».

Детальная информация по телефону 
0675061221
0664587303

Ближайшие тренинги

25 Июля

Киев

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 2

В программе: Каталог упражнений для клиентов Выше среднего и высокого уровня физической подготовленности Прогрессии — регрессии базовых шаблонов движений на подвесных петлях TRX, CoreViper. Протоколы...

Стоимость: 1900 грн до 25.07.2021

Подробнее

По заявкам

Киев

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1 / уровень 2

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1 В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования к...

Подробнее

По заявкам

Киев

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Стретчинг, растяжка / Stretching»

В программе: Виды и ключевые моменты стретчинга. Основные принципы и физиологические основы стретчинга. Анатомия мышц и суставов. Виды суставов. Физиологический и биомеханический эффект. Обзор упражнений...

Подробнее

По заявкам

Киев

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1

В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования к организации тренировки на подвесных петлях. Установка и настройка оборудования....

Подробнее

По заявкам

Киев

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Эффективный фитнес директор. Менеджер подразделения (тренажерный зал, групповые программы) (ОНЛАЙН)

В программе: Фитнес как бизнес в сфере услуг Основы стратегического менеджмента Организационная структура фитнес клуба и бизнес процессы — эффективная организационная структура — организация работы...

Подробнее