Персональний тренер тренажерного залу. Модуль I (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви:

– навчитеся проводити тестування клієнтів;

– дізнаєтеся про біомеханіку фізичних вправ;

– розберете повний каталог незамінних та другорядних вправ для різних груп м’язів;

– дізнаєтеся, як навчити клієнтів правильно їх виконувати.

Програма тренінгу

1. Теорія та методика фітнес-тренування. Фізичні якості.
2. Інструктаж — головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг.
3. Біомеханіка фізичних вправ.
4. Фітнес-тестування як інструмент оцінки готовності тіла клієнта до фізичних вправ (незамінні шаблони руху).
5. Незамінні шаблони руху:

– присідання;

– випади;

– нахили;

– тяги горизонтальні та вертикальні;

– жими вертикальні та горизонтальні;

– ротації, планки, скручування;

– локомоції.

6. Сервіс в роботі персонального тренера

Тривалість і формат 

Загальна тривалість навчання 16 годин.

Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.

Умови участі

Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;

– методичні матеріали в електронному вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.

Диплом

Ви можете отримати диплом «Академії Фітнесу — Україна», пройшовши повний курс навчання та склавши іспити.

У дипломі буде вказано повний курс навчання та складені теоретичні й практичні іспити. На основі цього ви будете рекомендовані як спеціаліст від «Академії Фітнесу — Україна». Також ви отримаєте супровідну характеристику. Ці документи важливі для роботодавців та будуть вашою перевагою при працевлаштуванні.

До курсу входять такі тренінги:

– «Курс теоретичної підготовки фітнес-тренера»;

– «Персональний тренер тренажерного залу. Модуль І»;

– «Персональний тренер тренажерного залу. Модуль ІІ»;

– «Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль ІІІ».

Іспити складаються з теорії та практики. Ви отримаєте відкриті питання від викладача та практичні завдання, які зможете виконати онлайн. 

Іспити проходять та оплачуються окремо від тренінгів.

Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!