Персональный тренер тренажерного зала, модуль I
На семинаре участники группы получат знания и навык для проведения вводного занятия / инструктажа в тренажёрном зале. Вы узнаете о сервисе в работе тренера и продаже персональных занятий, узнаете о технике выполнения упражнений на оборудовании в тренажёрном зале.
Первый день обучения — работа онлайн, второй и третий дни — оффлайн (стационарно в группе).
При работе ОНЛАЙН мы разберем такие темы:
- Цели задачи тренинга.
- Тренировка двигательных качеств (сила, гибкость, выносливость).
- Методы развития силовых способностей.
- Биомеханика мышечной деятельности.
- Оздоровительная тренировка в тренажерном зале.
- Структура тренировки.
- Инструктаж. Цель, задачи, структура.
При работе ОФФЛАЙН с преподавателями изучим и проработаем:
- Базовые и изолирующие упражнения, техника выполнения. Часть 1. Ноги, грудь, дельты.
- Базовые и изолирующие упражнения, техника выполнения. Часть 2. Спина, мышцы плеча, предплечья, пресс.
- Сервис в тренажерном зале. Имидж фитнес-инструктора.
- Основные принципы проведения кардиотренировки.
- Проведение инструктажа.
- Подведение итогов. Ответы на вопросы.
Во время семинара участники получают методические тетради.
После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».
В конце курса (при прохождении базовых тренингов курса «ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА» и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм, а также сдаче экзаменов) — ДИПЛОМ «Академии Фитнеса — Украина».
Программа обучения профессии «Инструктор тренажерного зала»
Базовый курс:
«Персональный тренер тренажерного зала», модуль I
«Персональный тренер тренажерного зала», модуль II
«Мастер тренер тренажерного зала», модуль III
«КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ»
Повышение квалификации:
Функциональный тренинг с подвесными петлями/COREVIPER, TRX
Функциональный тренинг НІІТ
Тренинги по диетологии
«Реабилитационный тренинг. Системы тестирования. Двигательная активность при заболевании опорно-двигательного аппарата и мышечном дисбалансе»
«Реабилитационный тренинг. Физическая активность при межпозвоночных грыжах»
Продолжительность 18 часов.
Умови проведення тренінгів:
у випадку онлайн формату — учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали. * в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані;
після тренінгу — Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані.
08 - 10 Октября
Киев
В программе: Что предложить беременным клиенткам клуба. Выбираем направление работы: фитнес-тренировка; аквафитнес; групповые занятия; узконаправленные методы. Почему стоит продолжать тренировки во время беременности: в чем...
Стоимость: 3000 грн до 08.10.2024
09 - 11 Октября
Киев
Отримай базу знань та практичні навички для проведення занять з аквафітнесу! Основні відмінності тренування на суші та у воді. Властивості водного середовища. Формула зміни...
Стоимость: 4200 грн до 09.10.2024
10 - 11 Октября
Киев
В программе: Фитнес как бизнес в сфере услуг Основы стратегического менеджмента Организационная структура фитнес клуба и бизнес процессы — эффективная организационная структура — организация работы...
Стоимость: 2500 грн до 10.10.2024
12 - 13 Октября
Киев
В программе: Принципы организации детского клуба в фитнес-клубе. Программы детского клуба. Оборудование в детском фитнесе. Каталог профессиональных терминов. Правила и ступени поощрения. Возрастные особенности детей...
Стоимость: 2500 грн до 12.10.2024
15 Октября
Киев
В программе: 1. Физическая активность при травмах и заболеваниях тазобедренных суставов 1.1. Терапевтические упражнения при травмах и заболеваниях тазобедренных суставов: — для увеличения подвижности; —...
Стоимость: 1500 грн до 15.10.2024
