Инструктор аквафитнеса

Ближайший тренинг

Киев
21 - 23 Июня
4500 грн до 21.06.2024

Методисты

15 мест осталось 4500 грн
  • Отримай базу знань та практичні навички для проведення занять з аквафітнесу!❗️Перший день навчання – робота над теорією в онлайні (платформа ZOOM), другий і третій дні — теорія та практика – оффлайн (стаціонарно в групі: зал та басейн).????При роботі ОНЛАЙН ми розберемо такі теми:
    ▫️Основні відмінності тренування на суші та у воді.
    ▫️Властивості водного середовища.
    ▫️Формула зміни інтенсивності та модифікація вправ.
    ▫️Формула глибокої води ABYSSS.
    ▫️Сервіс клієнтів на уроках аквааеробіки.
    ▫️Структура уроку.????При роботі ОФЛАЙН з викладачами вивчимо і опрацюємо:
    ▫️Термінологія.
    ▫️Базові рухи аквааеробіки на глибокій та дрібній воді.
    ▫️Техніка виконання.
    ▫️Техніка імітації рухів аквааеробіки інструктором.
    ▫️Обладнання, що використовується на уроках аквааеробіки.
    ▫️Управління групою.
    ▫️Команди інструктора (візуальні та вербальні).
    ▫️Музичний квадрат.
    ▫️Методика проведення розминки та затримки на глибокій та дрібній воді.
    ▫️Побудова уроку методом FreeStyle
    ▫️Практичний тренінг.
    ▫️Класифікація тренувань, Методи побудови хореографії,
    ▫️Способи розучування і складання комбінацій і силових блоків,
    ▫️Формати уроків,
    ▫️Пульсові зони.

    ????Після проходження навчання Ви отримаєте Сертифікат Академії Фітнесу – Україна.

    Тривалість 16 годин

     

    ☝️Умови проведення тренінгів:

    ???? у випадку онлайн формату — учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;

    ???? учасники отримають методичні матеріали.

    * в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані;

    ???? після тренінгу — Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».

    * умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;

    * в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані.

Ближайшие тренинги

25 - 26 Мая

Киев

Анна Диденко

«Детский фитнес» (7-11 лет)

В программе: Возрастные особенности детей от 7 до 11 лет. Развивающие и фитнес-программы: с использованием шагов классической аэробики AeroMix и степ-платформ; Funny ball — программа...

Стоимость: 2500 грн до 25.05.2024

Подробнее

25 - 26 Мая

Киев

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН)

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1 (ОНЛАЙН) В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования...

Стоимость: 4200 грн до 25.05.2024

Подробнее

25 Мая

Киев

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль І (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования к организации тренировки на подвесных петлях. Установка и настройка оборудования....

Стоимость: 2400 грн до 25.05.2024

Подробнее

26 Мая

Киев

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В программе: Каталог упражнений для клиентов Выше среднего и высокого уровня физической подготовленности Прогрессии — регрессии базовых шаблонов движений на подвесных петлях TRX, CoreViper. Протоколы...

Стоимость: 2400 грн до 26.05.2024

Подробнее

По заявкам

Киев

Жанна Молокуцко

Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий (ОНЛАЙН)

В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой функции. Травмобезопасность и техника упражнений. Каталог профессиональных терминов. Требования к командам. Стандартные команды в силовой...

Подробнее