Інструктор аквафітнесу, рівень I

Найближчий тренінг

Київ
За запитом

Методисти

  • Основні відмінності тренування на суші і в воді.
  • Властивості водного середовища.
  • Термінологія.
  • Базові руху аквааеробіки на глибокій і мілкій воді.
  • Техніка виконання.
  • Техніка імітації рухів аквааеробіки інструктором.
  • Формула зміни інтенсивності і модифікація вправ.
  • Формула глибокої води ABYSSS.
  • Сервіс клієнтів на уроках аквааеробіки.

Структура уроку.

Постановка цілей і завдань.

Обладнання, що використовується на уроках аквааеробіки.

Управління групою.

Команди інструктора (візуальні та вербальні).

Музичний квадрат.

Методика проведення розминки і заминки на глибокій і мілкій воді.

Побудова уроку методом FreeStyle

Тривалість: 2 дні, 12 годин
Після проходження експрес-курсу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фитнеса – Україна. При проходженні експрес-курсу (здача іспиту) і курсу теоретичний підготовки (здача іспиту) – ДИПЛОМ Академії Фитнеса – Україна.

Найближчі тренінги

02 - 04 Липня

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» рівень I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Ціна: 2000 грн до 24.06.2021

Детальніше

03 - 04 Липня

Київ

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Комплексні програми корекції ваги. Формування раціону клієнта відповідно до завдань тренувального процесу» рівень 3

Перша частина цього курсу завершує тему зниження ваги за допомогою низькокалорійних дієт. Підсумком програми є фаза контролю ваги: ​​утримання досягнутого результату і поступове повернення до...

Ціна: 2500 грн до 02.07.2021

Детальніше

03 - 04 Липня

Київ

Бардашевський Юрій

Реабілітолог, методист

Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Рухова активність при захворюваннях опорно-рухового апарату і м’язовому дисбалансі

У програмі семінару: Ефективні експрес-методики тестування відхилень постави, м’язового дисбалансу і фізичного розвитку. За результатами тестування зможете грамотно, безпечно підібрати фізичні вправи для корекції, використовуючи...

Ціна: 2100 грн до 02.07.2021

Детальніше

За запитом

Київ

Місевра Наталя

Дієтолог, методист

«Дієтологічне консультування як бізнес-модель у фітнес-індустрії» (ОНЛАЙН)

В даному курсі зібрані стратегії і тактики, які допоможуть організувати продажу інформаційних послуг з харчування та підвищити прибуток в wellness / фітнес індустрії. Запропоновано базова...

Детальніше

За запитом

Київ

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень I (ОНЛАЙН)

Базові знання обов’язкові при грамотному підході в роботі інструктора. Семінар «Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work», рівень I обов’язковий для початківців тренерів і,...

Детальніше