Інструктор аквафітнесу

Отримай базу знань та практичні навички для проведення занять з аквафітнесу!

Перший день навчання – робота над теорією в онлайні (платформа ZOOM), другий і третій дні – теорія та практика – оффлайн (стаціонарно в групі: зал та басейн).

При роботі ОНЛАЙН ми розберемо такі теми:
Основні відмінності тренування на суші та у воді.
Властивості водного середовища.
Формула зміни інтенсивності та модифікація вправ.
Формула глибокої води ABYSSS.
Сервіс клієнтів на уроках аквааеробіки.
Структура уроку.

При роботі ОФЛАЙН з викладачами вивчимо і опрацюємо:
Термінологія.
Базові рухи аквааеробіки на глибокій та дрібній воді.
Техніка виконання.
Техніка імітації рухів аквааеробіки інструктором.
Обладнання, що використовується на уроках аквааеробіки.
Управління групою.
Команди інструктора (візуальні та вербальні).
Музичний квадрат.
Методика проведення розминки та затримки на глибокій та дрібній воді.
Побудова уроку методом FreeStyle
Практичний тренінг.
Класифікація тренувань, Методи побудови хореографії,
Способи розучування і складання комбінацій і силових блоків,
Формати уроків,
Пульсові зони.

Після проходження навчання Ви отримаєте Сертифікат Академії Фітнесу – Україна.

Тривалість 16 годин

Умови проведення тренінгів:

у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;

учасники отримають методичні матеріали.

* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані;

після тренінгу – Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».

* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;

* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані.