Інструктор аквафітнесу

Найближчий тренінг

Київ
21 - 23 Червня
4500 грн до 21.06.2024

Методисти

15 місць лишилось 4500 грн

Отримай базу знань та практичні навички для проведення занять з аквафітнесу!

❗️Перший день навчання – робота над теорією в онлайні (платформа ZOOM), другий і третій дні – теорія та практика – оффлайн (стаціонарно в групі: зал та басейн).

????При роботі ОНЛАЙН ми розберемо такі теми:
▫️Основні відмінності тренування на суші та у воді.
▫️Властивості водного середовища.
▫️Формула зміни інтенсивності та модифікація вправ.
▫️Формула глибокої води ABYSSS.
▫️Сервіс клієнтів на уроках аквааеробіки.
▫️Структура уроку.

????При роботі ОФЛАЙН з викладачами вивчимо і опрацюємо:
▫️Термінологія.
▫️Базові рухи аквааеробіки на глибокій та дрібній воді.
▫️Техніка виконання.
▫️Техніка імітації рухів аквааеробіки інструктором.
▫️Обладнання, що використовується на уроках аквааеробіки.
▫️Управління групою.
▫️Команди інструктора (візуальні та вербальні).
▫️Музичний квадрат.
▫️Методика проведення розминки та затримки на глибокій та дрібній воді.
▫️Побудова уроку методом FreeStyle
▫️Практичний тренінг.
▫️Класифікація тренувань, Методи побудови хореографії,
▫️Способи розучування і складання комбінацій і силових блоків,
▫️Формати уроків,
▫️Пульсові зони.

????Після проходження навчання Ви отримаєте Сертифікат Академії Фітнесу – Україна.

Тривалість 16 годин

 

☝️Умови проведення тренінгів:

???? у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;

???? учасники отримають методичні матеріали.

* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані;

???? після тренінгу – Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».

* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;

* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані.

Найближчі тренінги

25 - 26 Травня

Київ

Анна Діденко

«Дитячий фітнес» (7-11 років)

В програмі: Вікові особливості дітей від 7 до 11 років. Розвиваючі і фітнес-програми: з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ; Funny ball – програма...

Ціна: 2500 грн до 25.05.2024

Детальніше

25 - 26 Травня

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 (ОНЛАЙН) В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги...

Ціна: 4200 грн до 25.05.2024

Детальніше

25 Травня

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, модуль І (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до організації тренування на підвісних петлях. Установка і налаштування обладнання....

Ціна: 2400 грн до 25.05.2024

Детальніше

26 Травня

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В програмі: Каталог вправ для клієнтів Вище середнього і високого рівня фізичної підготовленості Прогресії – регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX, CoreViper. Протоколи...

Ціна: 2400 грн до 26.05.2024

Детальніше

За запитом

Київ

Молокуцко Жанна

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять (ОНЛАЙН)

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силової функції. Травмобезопасность і техніка вправ. Каталог професійних термінів. Вимоги до команд. Стандартні команди в силовому...

Детальніше