Инструктор аквафитнеса, модуль II
В программе:
- Классификация тренировок,
- Методы построения хореографии,
- Способы разучивания и составления комбинаций и силовых блоков,
- Форматы уроков,
- Пульсовые зоны.
- Аквааэробика для беременных:
— медицинские основы. Физиологические изменения.
— биомеханика позвоночника и таза во время беременности. Периоды беременности.
— цели и задачи тренировки для беременных в воде. Противопоказания. Общие рекомендации.
— структура проведения урока по аква-аэробике для беременных
— модификация базовых упражнений по аква-аэробике для работы с беременными.
— специальные дыхательные упражнения.
— практический тренинг.
После прохождения экспресс-курса выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина. При прохождении экспресс-курса (сдача экзамена) и курса теоретический подготовки (сдача экзамена) — ДИПЛОМ Академии Фитнеса — Украина.
Продолжительность 12 часов.
04 - 06 Марта
Киев
На этом тренинге вы: — научитесь работать с группой; — получите каталог упражнений среднего и продвинутого уровней; — освоите 20 упражнений среднего уровня и их...
Стоимость: 5000 грн до 04.03.2026
10 - 11 Марта
Киев
На этом тренинге вы: — узнаете о роли витаминов, минералов и фитонутриентов в обмене веществ; — разберётесь, как эти вещества влияют на состояние здоровья; —...
Стоимость: 3200 грн до 10.03.2026
10 Марта
Киев
На этом воркшопе вы разберете терапевтические упражнения для шейного отдела позвоночника, верхней и нижней частей туловища. Воркшоп включает начальное восстановление, развитие и работу с клиентами...
Стоимость: 1800 грн до 10.03.2026
12 Марта
Киев
На этом воркшопе вы: — узнаете о степенях, причинах и последствиях диастаза; — изучите анатомию Powerhouse и дыхательные упражнения; — получите комплекс упражнений для работы...
Стоимость: 1800 грн до 12.03.2026
14 - 15 Марта
Киев
На этом тренинге вы: — освоите технику выполнения каталога движений степ-аэробики; — изучите схемы применения команд; — разберете методы усложнения комбинаций до уровня Step Pro;...
Стоимость: 3800 грн до 14.03.2026
