Інструктор аквафітнесу, модуль II
В програмі:
- Класифікація тренувань,
- Методи побудови хореографії,
- Способи розучування і складання комбінацій і силових блоків,
- Формати уроків,
- Пульсові зони.
- Аквааеробіка для вагітних:- медичні основи. Фізіологічні зміни.
– біомеханіка хребта і тазу під час вагітності. Періоди вагітності.
– цілі і завдання тренування для вагітних у воді. Протипоказання. Загальні рекомендації.
– структура проведення уроку з аква-аеробіки для вагітних
– модифікація базових вправ з аква-аеробіки для роботи з вагітними.
– спеціальні дихальні вправи.
– практичний тренінг.
Після проходження експрес-курсу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна. При проходженні експрес-курсу (здача іспиту) і курсу теоретичний підготовки (здача іспиту) – ДИПЛОМ Академії Фітнесу – Україна.
Тривалість 12 годин.
21 - 22 Травня
Київ
На цьому тренінгу ви: – вивчите фізіологічні механізми та базові пліометричні вправи для різних частин тіла; – навчитеся будувати функціональне тренування; – візьмете участь у...
Ціна: 2400 грн до 21.05.2025
28 - 29 Травня
Київ
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся про участь вітамінів, мінералів і фітонутрієнтів в обміні речовин; – розберетеся, як ці речовини впливають на стан здоров’я; –...
Ціна: 3000 грн до 28.05.2025
29 - 30 Травня
Київ
На цьому тренінгу ви: – розберете техніку виконання вправ стретчингу І та ІІ рівнів; – навчитеся складати модифікації залежно від рівня підготовки клієнтів; – дізнаєтеся,...
Ціна: 3000 грн до 29.05.2025
30 - 31 Травня
Київ
На цьому воркшопі ви: – навчитеся використовувати pilates ring та mini ball у пілатесі; – отримаєте каталог вправ із pilates ring та mini ball; –...
Ціна: 1800 грн до 30.05.2025
31 Травня -
01 Червня
Київ
На цьому тренінгу ви: – відпрацюєте основні вправи та їхні модифікації, які можна відразу впроваджувати у ваші тренування; – розберете термінологію, позиції та специфічні положення,...
Ціна: 4600 грн до 31.05.2025
