Інструктор аквафітнесу, модуль II
В програмі:
- Класифікація тренувань,
- Методи побудови хореографії,
- Способи розучування і складання комбінацій і силових блоків,
- Формати уроків,
- Пульсові зони.
- Аквааеробіка для вагітних:- медичні основи. Фізіологічні зміни.
– біомеханіка хребта і тазу під час вагітності. Періоди вагітності.
– цілі і завдання тренування для вагітних у воді. Протипоказання. Загальні рекомендації.
– структура проведення уроку з аква-аеробіки для вагітних
– модифікація базових вправ з аква-аеробіки для роботи з вагітними.
– спеціальні дихальні вправи.
– практичний тренінг.
Після проходження експрес-курсу видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна. При проходженні експрес-курсу (здача іспиту) і курсу теоретичний підготовки (здача іспиту) – ДИПЛОМ Академії Фітнесу – Україна.
Тривалість 12 годин.
12 Червня -
11 Вересня
Київ
На повному курсі ви здобудете професію тренера з пілатесу від базових знань до професійних навичок. А після проходження повного курсу тренера з пілатесу та опанування...
Ціна: 17100 грн до 12.06.2026
12 - 14 Червня
Київ
На цьому тренінгу ви: – опануєте основні принципи та ключові моменти пілатесу; – вивчите методику виконання та викладання вправ із пілатесу; – отримаєте каталог вправ...
Ціна: 5000 грн до 12.06.2026
16 Червня
Київ
На цьому воркшопі ви ознайомитеся з особливостями фізичної активності та терапевтичними вправами в разі травм і захворювань кульшових, колінних суглобів і проблемах зі стопою. Програма...
Ціна: 1800 грн до 16.06.2026
17 - 19 Червня
Київ
На цьому тренінгу ви: – відпрацюєте основні вправи та їхні модифікації, які можна відразу впроваджувати у ваші тренування; – розберете термінологію, позиції та специфічні положення,...
Ціна: 4500 грн до 17.06.2026
19 - 21 Червня
Київ
На цьому тренінгу ви: – навчитеся проводити тестування клієнтів; – дізнаєтеся про біомеханіку фізичних вправ; – розберете повний каталог незамінних та другорядних вправ для різних...
Ціна: 5000 грн до 19.06.2026
