Воркшоп «Методика проведения урока по пилатесу» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы:

— разберете структуру занятия с оборудованием и без, изучите упражнения для каждого уровня;

— освоите использование малого оборудования для проработки глубоких мышц;

— узнаете, как интегрировать более сложные модификации в программу занятия.

Программа воркшопа

1. Структура занятия с использованием оборудования и без.

2. Набор упражнений для каждого уровня.

3. Голосовые команды, которые помогут прочувствовать каждое упражнение.

4. Использование малого оборудования для лучшего понимания работы глубоких мышц.

5. Интеграция упражнений повышенной сложности с использованием оборудования в занятия начального уровня.

6. Мастер-классы.

Продолжительность и формат

Общая продолжительность обучения 6 часов.

Воркшоп проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.

Условия участия
Воркшоп проводится онлайн, так что вы получите:

— доступ к записи воркшопа в течение одного месяца после его завершения;

— методические материалы в электронном формате;

— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения воркшопа.

Диплом

Вы можете получить диплом «Академии Фитнеса — Украина», пройдя полный курс обучения и сдав экзамены.

Диплом включает информацию о полном курсе обучения, успешно сданных теоретических и практических экзаменах. На его основании вы будете рекомендованы как специалист от «Академии Фитнеса — Украина». Также вы получите сопроводительную характеристику. Эти документы важны для работодателей и станут вашим преимуществом при трудоустройстве.

Курс включает следующие тренинги:

— «Курс теоретической подготовки фитнес-тренера».

— «Пилатес. Упражнения на мате / Pilates Mat Work. Модуль I».

— «Пилатес. Упражнения на мате / Pilates Mat Work. Модуль II».

— «Пилатес. Упражнения на мате / Pilates Mat Work. Модуль III».

— Воркшоп «Методика проведения урока по пилатесу».

— Воркшоп «Составление программ уроков по пилатесу начального, среднего и продвинутого уровней».

Экзамен состоит из теоретической и практической частей. Вам необходимо подготовить план-конспект урока, провести занятие и отправить видеозапись преподавателю.

Экзамены проводятся и оплачиваются отдельно от тренингов.

Дополнительные возможности развития в программе пилатес

Вы можете расширить свои знания и навыки на следующих тренингах:

— Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: рол (Roll)».

— Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: большой мяч (фитбол)».

— Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: малый мяч и кольцо (Mini Ball + Ring)».

— Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: резиновая лента (Pilates Band)».

— «Пилатес, большое оборудование / Pilates, Big Equipment».

— «Пилатес. Тренировки для беременных».

Будьте лучшими — учитесь у лучших!