Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: большой мяч (фитбол)» (ОНЛАЙН)
На этом тренинге вы:
— получите каталог упражнений с фитболом;
— научитесь составлять модификации упражнений с фитболом;
— узнаете, как правильно выстраивать классы.
Программа тренинга
1. Подбор оборудования и технические характеристики.
2. Техника безопасности работы с фитболом.
3. Формат урока: разминка, основная часть, заминка.
4. Разбор упражнений и их модификаций.
Продолжительность и формат
Общая продолжительность обучения 6 часов.
Тренинг проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.
Условия участия
Тренинг проводится онлайн, так что вы получите:
— доступ к записи тренинга в течение одного месяца после его завершения;
— методические материалы в электронном формате;
— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения тренинга.
Будьте лучшими, учитесь у лучших!
28 - 30 Апреля
Киев
На этом тренинге вы: — узнаете о возрастных особенностях детей 7–11 лет; — научитесь проводить тренировки с элементами аэробики, степ-платформами, мячами, играми и упражнениями для...
Стоимость: 3500 грн до 28.04.2026
28 Апреля
Киев
На этом воркшопе вы познакомитесь с особенностями физической активности и терапевтическими упражнениями при травмах и заболеваниях плечевых, локтевых и лучезапястных суставов. Программа воркшопа 1. Физическая...
Стоимость: 1800 грн до 28.04.2026
29 Апреля
Киев
На этом воркшопе вы: — научитесь составлять эффективные программы для уроков пилатеса разных уровней сложности; — узнаете, как гармонично комбинировать упражнения пилатеса; — научитесь составлять...
Стоимость: 2000 грн до 29.04.2026
06 - 07 Мая
Киев
На этом тренинге вы: — познакомитесь с современными подходами нутрициологии и принципами рационального питания; — научитесь составлять суточный рацион здорового человека с учетом основных макронутриентов;...
Стоимость: 3200 грн
07 Мая
Киев
На этом воркшопе вы: — изучите анатомию и биомеханику тазового дна; — узнаете об особенностях работы тазового дна, его роли в здоровье и влиянии на...
Стоимость: 2500 грн
