Расписание тренингов

18 - 19 Сентября

Запорожье

Наталья Швец

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Тренировки при нарушениях осанки» (ОНЛАЙН)

Нарушения осанки присутствуют практически у каждого человека, и тренеру надо уметь определить девиацию, проанализировать соотношение сильных и слабых мышц, подобрать корректные упражнения для исправления осанки,...

Стоимость: 2000 грн до 18.09.2021

Подробнее

24 - 26 Сентября

Запорожье

Голянчук Ангелина

Таран Кирилл

Тимофеева Ольга

Проценко Полина

Вахильчук Владислав

Семинар «Как тренеру продать себя и свои услуги в онлайн» (ОНЛАЙН)

Как упаковать вашу экспертность в понятный и востребованный продукт/услугу. План: — Формула прибыли. Как верно спрогнозировать ваш доход. — Продуктовая матрица. Обязательные этапы взаимоотношений между...

Стоимость: 1200 грн до 24.09.2021

Подробнее

25 - 26 Сентября

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта. Питание для здоровья» уровень 1 (ОНЛАЙН)

Задачей данного курса является умение сознательно и правильно применять в повседневной жизни и в работе принципы рационального питания для обеспечения хорошего самочувствия. Учитывается ряд показателей...

Стоимость: 2400 грн до 25.09.2021

Подробнее

25 Сентября -
21 ноября

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

КУРС ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ОНЛАЙН)

Курс по нутрициологии состоит из: 1.«Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта. Питание для здоровья» уровень 1 (ОНЛАЙН) 25-26 сентября (ОНЛАЙН) 2.«Специалист по нутриционному сопровождению в...

Стоимость: 6500 грн до 25.09.2021

Подробнее

01 - 03 Октября

Запорожье

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, уровень I (ОНЛАЙН)

Базовые знания обязательны при грамотном подходе в работе инструктора. Семинар «Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work», уровень I обязателен для начинающих тренеров и,...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

08 - 10 Октября

Запорожье

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, уровень I (ОНЛАЙН)

В программе: 1 день: 1. Теория и методика фитнес-тренировки. Физические качества. 2. Инструктаж- главный инструмент продажи дополнительных фитнес-услуг. 2 день: 1. Биомеханика физических упражнений. 2....

Стоимость: 3000 грн

Подробнее

09 - 10 Октября

Запорожье

Сергей Семенов

ОСНОВЫ И МЕТОДОЛОГИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА (Кроссфит). УРОВЕНЬ 1.

Вы УЗНАЕТЕ:  какие упражнения являются ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ; что такое ИНТЕНСИВНОСТЬ, методы её изменения и способы контроля; что такое ВАРИАТИВНОСТЬ  ТРЕНИРОВОК; системы ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЯ и методы их развития;...

Стоимость: 2500 грн до 30.09.2021

Подробнее

09 - 10 Октября

Запорожье

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Тренер по плаванию для детей: 1–3 года и 4–6 лет (ОНЛАЙН)

Программа: 1 день  Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

15 Октября

Запорожье

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

NEW! Функциональный тренинг HIIT (ОНЛАЙН)

В программе: Теория высокоинтенсивной интервальной тренировки. Механизмы энергообеспечения при физических нагрузках. Методика построения интервальных тренировок в зависимости от целей и уровня подготовленности клиентов. Виды интервалов....

Стоимость: 1800 грн

Подробнее

16 Октября

Запорожье

Вавилов Владислав

Фитнес-коуч

«Фитнес клуб в цифрах: бюджет, финансовое планирование, денежные потоки». (ОНЛАЙН)

Программа: Финансовая дисциплина в фитнес клубе. Финансовое планирование. Работа с Ф1 и Ф2. Правила работы с Cash flow. P&L Balance sheet. Правила работы с инвестором...

Стоимость: 2000 грн до 16.10.2021

Подробнее

16 - 17 Октября

Запорожье

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль 1 (ОНЛАЙН)

В программе: Вступление. Фундаментальные основы анатомии. Физиологический и биомеханический эффект. Факторы, определяющие степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата. Разбор основных физиологических рефлексов, использование их в работе....

Стоимость: 2500 грн до 16.10.2021

Подробнее

22 - 24 Октября

Запорожье

Славутский Александр

Персональный тренер тренажерного зала, уровень I

На семинаре участники группы получат знания и навык для проведения вводного занятия / инструктажа в тренажёрном зале. Вы узнаете о сервисе в работе тренера и...

Стоимость: 3000 грн до 14.10.2021

Подробнее

23 Октября

Запорожье

Жданюк Юлия

NEW! Воркшоп «Стопа» (ОНЛАЙН)

Анатомія стопи : — кістки, суглоби, м’язи та зв’язки. — інервація стопи та кровообіг. 2. Стопа 30% ресурсу здоров’я організма: — візуальний осмотр стопи; —...

Стоимость: 1500 грн до 23.10.2021

Подробнее

23 - 24 Октября

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Специалист по нутриционному сопровождению в соответствии с задачами: контроль, снижение массы тела и набор мышечной массы. Детокс и восстановление механизмов здоровья» уровень 2 (ОНЛАЙН)

В первой части этого курса изучаются принципы рациона питания, способствующего коррекции веса: снижению подкожно-жирового компонента или набора мышечной массы. Рассматривается план пошагового сопровождения, рассчитанный на...

Стоимость: 2400 грн до 23.10.2021

Подробнее

29 Октября

Запорожье

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

NEW! Воркшоп «Тай-бо» (ОНЛАЙН)

В программе теория и практика! 1. Мастер-классы: — Tae Bo beginner — Tae Bo PRO Продолжительность по 45 минут 2. Разбор основных упражнений и методов...

Стоимость: 700 грн до 29.10.2021

Подробнее

30 - 31 Октября

Запорожье

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

«Функциональный тренинг в групповых программах»

План семинара: 1. Что такое функциональный тренинг? 2. Анатомические оси 3. Основные Физические качества и их применение в тренировке 4. Понятие музыкального квадрата 5. Методы...

Стоимость: 2500 грн до 21.10.2021

Подробнее

06 ноября

Запорожье

Славутский Александр

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1

В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования к организации тренировки на подвесных петлях. Установка и настройка оборудования....

Стоимость: 1800 грн до 28.10.2021

Подробнее

06 - 07 ноября

Запорожье

Сасюк Оксана

Фитнес-тренер, методист

Детский фитнес: 1,5 – 7 лет (ОНЛАЙН)

В программе: Принципы организации детского клуба в фитнес-клубе. Программы детского клуба. Оборудование в детском фитнесе. Каталог профессиональных терминов. Правила и ступени поощрения. Возрастные особенности детей...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

07 ноября

Запорожье

Славутский Александр

Функциональный тренинг HIIT

В программе: Теория высокоинстенсивной интервальной тренировки. Механизмы энергообеспечения при физических нагрузках. Методика построения интервальных тренировок в зависимости от целей и уровня подготовленности клиентов. Виды интервалов....

Стоимость: 1800 грн до 29.10.2021

Подробнее

12 - 14 ноября

Запорожье

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, уровень II, III (ОНЛАЙН)

В программе: Основные принципы программы Пилатес. Физиология. Каталог упражнений, уровень II, III — исходное положение лежа на спине — исходное положение сидя; — исходное положение...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

12 ноября

Запорожье

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Эффективный фитнес директор. Менеджер подразделения (тренажерный зал, групповые программы) (ОНЛАЙН)

В программе: Фитнес как бизнес в сфере услуг Основы стратегического менеджмента Организационная структура фитнес клуба и бизнес процессы — эффективная организационная структура — организация работы...

Стоимость: 2000 грн

Подробнее

13 - 14 ноября

Запорожье

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, уровень II (ОНЛАЙН)

После прохождения данного семинара вы: сформируете необходимые навыки подстройки и мотивации при работе с клиентами, учитывая различные психотипы (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик; аудиал, дигитал, кинестет,...

Стоимость: 3000 грн

Подробнее

13 - 14 ноября

Запорожье

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Реабилитационный тренинг. Физическая активность при межпозвоночных грыжах.

Академия Фитнеса — Украина предлагает ознакомиться с методиками реабилитационного тренинга при грыжах межпозвоночных дисков. В программе: Анатомические и физиологические аспекты, статика и биомеханика позвоночника Этиопатогенез, статические...

Стоимость: 2500 грн до 04.11.2021

Подробнее

20 - 21 ноября

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Комплексные программы коррекции веса. Формирование рациона в соответствии с задачами тренировочного процесса» уровень 3 (ОНЛАЙН)

Первая часть этого курса завершает тему снижения веса с помощью низкокалорийных диет. Итогом программы является фаза контроля веса: удержание достигнутого результата и постепенный возврат к...

Стоимость: 2400 грн до 20.11.2021

Подробнее

20 - 21 ноября

Запорожье

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Грудничковое плавание (ОНЛАЙН)

В программе: Теория — 1. Анатомо- физиологические особенности грудничков. 2. Безусловные и условные рефлексы. 3. Оздоровительные аспекты плавания для грудных детей. 4. Противопоказания к грудничковому...

Стоимость: 2500 грн до 20.11.2021

Подробнее

27 - 28 ноября

Запорожье

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Tae-Bo/ Тай-Бо (ОНЛАЙН)

Приглашаем желающих освоить направление тай-бо. На семинаре вы: сформируете правильную ударную технику рук и ног, отработаете основные элементы защиты;  научитесь составлять комбинации для начинающих и...

Стоимость: 2500 грн до 27.11.2021

Подробнее

27 - 28 ноября

Запорожье

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

БЕРЕМЕННОСТЬ И ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКА (ОНЛАЙН)

В программе: Что предложить беременным клиенткам клуба. Выбираем направление работы: фитнес-тренировка; аквафитнес; групповые занятия; узконаправленные методы. Почему стоит продолжать тренировки во время беременности: в чем...

Стоимость: 2500 грн до 27.11.2021

Подробнее

04 - 05 Декабря

Запорожье

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль 2 (ОНЛАЙН)

В программе: Гибкость, как одно из физических качеств. Положительное влияние развития гибкости и мобильности в фитнесе. Виды и ключевые моменты стретчинга. Мастер — класс Основные...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

04 - 05 Декабря

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Диетологическое консультирование как инструмент инфобизнеса в фитнес индустрии» (ОНЛАЙН)

В данном курсе собраны стратегии и тактики, которые помогут организовать продажи информационных услуг по питанию и повысить прибыль в wellness/фитнес индустрии. Предложена базовая линейка инфопродуктов,...

Стоимость: 2000 грн

Подробнее

10 Декабря

Запорожье

Наталья Швец

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Физиология детей и подростков 8-16 лет» (ОНЛАЙН)

Жизнедеятельность человека, его функциональная активность подчинена определенным правилам, основанным на физиологии. Знание процессов, происходящих в нашем теле, позволяет понимать взаимодействие всех систем организме человека, и...

Стоимость: 700 грн

Подробнее

11 - 12 Декабря

Запорожье

Сергей Семенов

ОСНОВЫ И МЕТОДОЛОГИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА (Кроссфит). УРОВЕНЬ 2. Алгоритм построения ЭФФЕКТИВНОГО ТРЕНИНГА по методике Кроссфит

В рамках семинара Вы узнаете: 6 основных пунктов чтобы быть ЭФФЕКТИВНЫМ ТРЕНЕРОМ; как правильно ОБУЧАТЬ технике функциональных упражнений; как ВЫЯВЛЯТЬ ошибки при выполнении упражнений; способы...

Стоимость: 2500 грн до 02.12.2021

Подробнее

11 - 12 Декабря

Запорожье

Вавилов Владислав

Фитнес-коуч

Навыки эффективной работы с клиентом: продажа клубных карт и ДФУ (тренинг для администраторов и менеджеров отдела продаж) (ОНЛАЙН)

Эффективная работа департамента продаж и сервиса. правила работы менеджера по продаже, инструменты выполнения плана продаж; формирование графика работы исходя из площади фитнес-клуба; особенности работы отделов...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

17 - 19 Декабря

Запорожье

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Мастер-тренер тренажёрного зала, уровень III (ОНЛАЙН)

В программе: Знакомство. Популярные пищевые добавки и фитнес: Витамины и минералы. Протеины. Концентрат, изолят, гидролизат. Что лучше выбрать. Все об аминокислотах и их применении. Анаболические...

Стоимость: 3000 грн до 17.12.2021

Подробнее

18 Декабря

Запорожье

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

Кайсина Анастасия

Назаренко Наталья

BARRE ONLINE MASTER CLASS

(Программа уточняется…) Продолжительность 4 часа. Мастер классы будут проходить на платформе ZOOM. После прохождения выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».

Стоимость: 700 грн до 18.12.2021

Подробнее

23 - 25 Декабря

Запорожье

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН)

В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (уровень I, II, III). Составление и разбор...

Стоимость: 2500 грн до 23.12.2021

Подробнее

24 Декабря

Запорожье

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Функциональный тренинг в групповых программах». (ОНЛАЙН)

В программе теория и практика: 1. Мастер-классы: Functional body Functional slow 2. Разбор основных упражнений и работа с пространством во всех плоскостях. 3. Ознакомление с...

Стоимость: 700 грн до 24.12.2021

Подробнее

25 - 26 Декабря

Запорожье

Славутский Александр

Персональный тренер тренажерного зала, уровень II

После прохождения данного семинара вы: сформируете необходимые навыки подстройки и мотивации при работе с клиентами, учитывая различные психотипы (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик; аудиал, дигитал, кинестет,...

Стоимость: 3000 грн до 16.12.2021

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Комплексные программы коррекции веса. Формирование рациона клиента в соответствии с задачами тренировочного процесса»

Курс предполагает умение составлять комплексные программы питания для максимально эффективной коррекции веса и фигуры без эффекта плато. Завершением программы похудения является удержание достигнутого результата. В...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

20 часов, чтобы стать квалифицированным тренером. Для кого: для тех, кто понял что, одной любви к фитнесу недостаточно, а нужны ещё и базовые знания. —...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Курочка Наталья

Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина».

Воркшоп «МФР. Работа с шейно воротниковой и плечелопаточной зонами» и Мастер класс «Стопа» (теория + практика) ОНЛАЙН

Воркшоп «МФР. Работа с шейно воротниковой и плечелопаточной зонами» Для тренеров всех направлений. В программе: 1. Причины боли в шее. 2. Фактор неправильной биомеханики движения...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Бабенко Игорь

Фитнес-тренер, методист

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

Мастер-тренер тренажёрного зала, уровень III (ОНЛАЙН)

В программе: Знакомство. Популярные пищевые добавки и фитнес: Витамины и минералы. Протеины. Концентрат, изолят, гидролизат. Что лучше выбрать. Все об аминокислотах и их применении. Анаболические...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

20 часов, чтобы стать квалифицированным тренером. Для кого: для тех, кто понял что, одной любви к фитнесу недостаточно, а нужны ещё и базовые знания. —...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «FUNCTIONAL TRAINING» + Новогодний подарок «DOUBLE STRETCHING» (Онлайн)

Happy New Year online party! Академия Фитнеса — Украина приглашает на Воркшоп «FUNCTIONAL TRAINING» + Новогодний подарок «DOUBLE STRETCHING» (ОНЛАЙН) 26 декабря (10:00 — 13:00)...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

Интенсив курс «Диетология в фитнесе»

Программа экспрес- курса: День 1 Введение Анамнез-опросник На что обращать внимание при сборе информации. Определение состояния здоровья, образ жизни и питание. Анкета здоровья посетителя. Обзор...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Наталья Швец

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Физиология детей и подростков 8-16 лет»

Жизнедеятельность человека, его функциональная активность подчинена определенным правилам, основанным на физиологии. Знание процессов, происходящих в нашем теле, позволяет понимать взаимодействие всех систем организме человека, и...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Введение в нутрициологию. Ознакомительный курс» (ОНЛАЙН)

Данный курс начинается с рассмотрения концепции здорового образа жизни, основанной на сочетании правильного питания, дополнительной физической активности и отказа от вредных привычек. Мы рассмотрим, как...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Вавилов Владислав

Фитнес-коуч

Менеджер отдела продаж. Навыки эффективной работы с клиентом

Эффективная работа департамента продаж и сервиса. правила работы менеджера по продаже, инструменты выполнения плана продаж; формирование графика работы исходя из площади фитнес-клуба; особенности работы отделов...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Tae-Bo/ Тай-Бо

Приглашаем желающих освоить направление тай-бо. На семинаре вы: сформируете правильную ударную технику рук и ног, отработаете основные элементы защиты;  научитесь составлять комбинации для начинающих и...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Курочка Наталья

Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина».

Воркшоп «Тазо-бедренные суставы. Миофасциальная боль в пояснице» и Мастер класс «Нейтральное положение поясницы» (теория + практика) (ОНЛАЙН)

В программе: 1. Причины боли в пояснице. 2. Фактор неправильной биомеханики движения тела в формировании болевых синдромов 3. Психологический фактор. Психосоматика и стрессовые состояния. 4....

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Wellness-тестирование — инструмент тренера и нутрициолога» (ОНЛАЙН)

Задачей данного курса является умение проводить wellness-тестирование. Сначала мы рассмотрим основные маркеры здоровья и обсудим, как их интерпретировать. Затем разберём методы, которые используются для изучения...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Курочка Наталья

Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина».

Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий

В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой тренировки. Основные мышечные группы и их функции. Анатомия суставов. Травмобезопасность. Каталог профессиональных терминов. Требования к...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Курочка Наталья

Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина».

Миофасциальное расслабление (ОНЛАЙН)

Миофасциальное расслабление Все чаще наши подопечные приходят в зал не за красивой фигурой, а за подвижностью и хорошим самочувствием. Все реже люди худеют или набирают...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Курочка Наталья

Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина».

Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий (ОНЛАЙН)

В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой функции. Травмобезопасность и техника упражнений. Каталог профессиональных терминов. Требования к командам. Стандартные команды в силовой...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Комплексные программы коррекции веса. Формирование рациона в соответствии с задачами тренировочного процесса» уровень 3 (ОНЛАЙН)

Первая часть этого курса завершает тему снижения веса с помощью низкокалорийных диет. Итогом программы является фаза контроля веса: удержание достигнутого результата и постепенный возврат к...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

«Стретчинг, растяжка / Stretching» (ОНЛАЙН)

В программе: Виды и ключевые моменты стретчинга. Основные принципы и физиологические основы стретчинга. Анатомия мышц и суставов. Виды суставов. Физиологический и биомеханический эффект. Обзор упражнений...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Наталья Мисевра

Диетолог, методист

«Введение в нутрициологию. Ознакомительный курс» (ОНЛАЙН)

Данный курс начинается с рассмотрения концепции здорового образа жизни, основанной на сочетании правильного питания, дополнительной физической активности и отказа от вредных привычек. Мы рассмотрим, как...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

Функциональный тренинг с оборудованием: гиря, мячи, мешок, канат

Пройдя данный семинар Вы: — ознакомитесь с техникой выполнения упражнений, используя гири, мешки, медболы, канаты; — научитесь составлять тренировки для людей с различными уровнями подготовки,...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

«Функциональный тренинг в групповых программах»

План семинара: 1. Что такое функциональный тренинг? 2. Анатомические оси 3. Основные Физические качества и их применение в тренировке 4. Понятие музыкального квадрата 5. Методы...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

«Стретчинг, растяжка / Stretching» (Онлайн)

В программе: Виды и ключевые моменты стретчинга. Основные принципы и физиологические основы стретчинга. Анатомия мышц и суставов. Виды суставов. Физиологический и биомеханический эффект. Обзор упражнений...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Стретчинг, растяжка / Stretching»

В программе: Виды и ключевые моменты стретчинга. Основные принципы и физиологические основы стретчинга. Анатомия мышц и суставов. Виды суставов. Физиологический и биомеханический эффект. Обзор упражнений...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

По заявкам

Запорожье

Этери Жданова

Фитнес-тренер, методист

Безега Снежана

Реабілітолог, методист

Семинар: «Скандинавская ходьба» (ОНЛАЙН)

Целью курса является подготовка инструкторов по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба это замечательная outdoor нагрузка, которая позволяет добавить человеку больше активности и движения. Семинар для каждого,...

Подробнее

По заявкам

Запорожье

Славутский Александр

«Мастер тренер тренажёрного зала» уровень III

На семинаре мы рассмотрит популярные пищевые добавки и их применение. Изучим основы реабилитации при разных особенностях по здоровью. Разберем и отработаем базовые функциональные упражнения с разным...

Подробнее

Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо