Поиск по метке "что пить в тренажерном зале"

30.10.2018

Восполняем потери жидкости во время тренировки — что пить, как часто и в каких количествах?

Нужно ли пить воду либо спортивные напитки во время занятий спортом или лучше не отвлекаться и максимально сосредоточиться на контроле правильности выполнения упражнен...