Поиск по метке "растяжка после силовой тренировки"

28.05.2019

Растяжка в структуре занятия

Растяжка — универсальные упражнения, которые можно использовать до, после и даже вместо тренировки. Но мы не будем говорить о стретчинге как об отдельном классе, а...