Воркшоп «Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях нижніх кінцівок» (ОНЛАЙН)

На цьому воркшопі ви ознайомитеся з особливостями фізичної активності та терапевтичними вправами в разі травм і захворювань кульшових, колінних суглобів і проблемах зі стопою.

Програма воркшопу

1. Фізична активність при травмах та захворюваннях кульшових суглобів.
2. Терапевтичні вправи при травмах та захворюваннях кульшових суглобів для:
– збільшення рухливості;
– розвитку гнучкості;
– розвитку сили та витривалості.

3. Фізична активність при травмах та захворюваннях колінних суглобів.
4. Терапевтичні вправи при травмах та захворюваннях колінних суглобів для:
– збільшення рухливості;
– розвитку гнучкості;
– розвитку сили та витривалості.

5. Фізична активність при проблемах зі стопою.
6. Терапевтичні вправи при проблемах зі стопою для:
– збільшення рухливості;
– розвитку гнучкості;
– розвитку сили та витривалості.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 4 години.

Воркшоп проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.

Умови участі

Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису воркшопу протягом місяця після його завершення;

– методичні матеріали в електронному вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після воркшопу.

Будь кращим, навчайся у найкращих!