Воркшоп «Силові програми у дитячому фітнесі (для дітей 7-11 років)» (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви:

– дізнаєтесь, які силові програми ви можете проводити для дітей від 7 до 11 років;

– розберете напрямки, структуру та організацію занять;

– відпрацюєте вправи, які будете виконувати на заняттях.

Програма воркшопу:

1. Визначення рівня підготовки дітей.

2. Напрямки програм: кругове, функціональне та інтервальне тренування 

3. Структура заняття, підготовка, організація проведення.

4. Вправи, техніка виконання (розбір).

5. Вправи з інвентарем. Який інвентар можемо застосовувати. Розбір вправ.

Тривалість і формат

Тривалість навчання 4 години.
Воркшоп проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису воркшопу протягом місяця після його завершення;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після воркшопу.

Будь кращим, навчайся у найкращих!