Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

На цьому тренінгу ви:
– опануєте протоколи strong, interval та combo;

– отримаєте каталог вправ для клієнтів із вищим за середній та високим рівнем фізичної підготовки;

– навчитеся інтегрувати додаткове обладнання в тренування.

Програма тренінгу

1. Каталог вправ для клієнтів із вищим за середній та високим рівнем фізичної підготовки.

2. Прогресії-регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX.

3. Протоколи тренувань: TRX strong, TRX interval, TRX combo.

4. Інтеграція додаткового обладнання в програми тренувань на підвісних петлях.

5. Побудова методики тренувального процесу для клієнтів із різним рівнем фізичної підготовки.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 6 годин.

ви обираєте, як взяти участь у тренінгу: тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM або стаціонарно в групі в місті Київ.

Умови участі

Якщо ви обираєте онлайн формат, ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;

– методичні матеріали в електронному вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.

При участі оффлайн:

– учасники отримають методичні матеріали у друкованому форматі;

– учасники отримають сертифікат від «Академії Фітнесу – Україна».

Додаткові можливості розвитку

Ви можете пройти два тренінги, щоб отримати комплексну підготовку з функціонального тренінгу на підвісних петлях. А також:

– поглибити знання від базового до просунутого рівня;

– навчитися застосовувати прогресивні методики у тренувальному процесі.

При реєстрації на 2 тренінги:

– «Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль І»

– «Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль II»

Вартість — 5200 грн.

Будь кращим, навчайся у найкращих!