11.11.2026
- 12.11.2026
Тривалість: 6 годин
Методисти:

2200 грн

Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: великий мʼяч (fitball)» (ОНЛАЙН)

На цьому тренінгу ви:

– отримаєте каталог вправ із фітболом;

– навчитеся складати модифікації вправ із фітболом;

– дізнаєтеся, як правильно будувати класи.

Програма тренінгу

1. Підбір обладнання та технічні характеристики.

2. Техніка безпеки роботи з фітболом.

3. Формат уроку: розминка, основна частина, заминка.

4. Розбір вправ та їхніх модифікацій.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 6 годин.

Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.

Умови участі

Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;

– методичні матеріали в електронному вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.

 

Будь кращим, навчайся у найкращих!

БУДЬ КРАЩИМ, навчайся в найКРАЩИХ!

Використайте можливість стати фітнес тренером або підвищити кваліфікацію за короткі терміни з мінімальними фінансовими вкладеннями.

Не можете визначитись? Напишіть нам!

Також вас можуть зацікавити

08.09.2026
- 19.11.2026
Київ (офлайн), Онлайн
13500 грн
22.09.2026
- 23.12.2026
Київ (офлайн), Онлайн
17100 грн

Наші напрямки

Повʼязані тренінги

Залишити заявку

Замовити консультацію

Отримати контакти

Залишити відгук

Додати фото за бажанням
Вересень 2026
ПнВтСрЧтПтСбНд
31
1
2
3
4
5
6
7
8
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
9
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
10
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
11
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
12
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
13
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
14
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
15
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
16
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
17
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
18
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
19
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
20
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
21
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
22
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Інструктор програми Pilates»
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
23
Міофасціальне розслаблення (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
24
Воркшоп “Barre. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з гумовою стрічкою” (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Міофасціальне розслаблення (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
25
Воркшоп “Дихання” (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
26
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль І (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
27
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
28
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
29
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
30
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
1
2
3
4