- fitnessacademy.uk@gmail.com
- +380672118384
- +380672118383
На цьому воркшопі ви:
– навчитеся виявляти м’язовий дисбаланс у різних зонах;
– опануєте корекцію м’язового дисбалансу за допомогою мануальних методів та фізичних вправ.
Програма воркшопу
1. Діагностика м’язового дисбалансу.
2. Огляд проблем внаслідок м’язового дисбалансу, їхні ознаки (прояв) та наслідки:
– із хребтом (порушення постави в сагітальній площині, сколіоз, вертеброгенні болі в спині);
– із суглобами (коксартроз, гонартроз, артроз плечового суглоба, проблеми з капсульно-зв’язковим апаратом);
– із внутрішніми органами (дихальна система, серцево-судинна, травна, сечостатева).
3. Корекція м’язового дисбалансу за допомогою мануальних методів.
4. Корекція м’язового дисбалансу за допомогою фізичних вправ.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 4 години.
Воркшоп проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису воркшопу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після воркшопу.
Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!
Використайте можливість стати фітнес тренером або підвищити кваліфікацію за короткі терміни з мінімальними фінансовими вкладеннями.
Не можете визначитись? Напишіть нам!
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
