Воркшоп «Barre. Составление комбинаций и последовательностей на примере работы с мячом» (ОНЛАЙН)
Ближайший тренинг
Методисты
На этом воркшопе вы:
— освоите три способа построения последовательностей и комбинаций;
— научитесь формировать эффективные блоки и переходы от одного движения к другому на примере упражнений с мячом.
Программа воркшопа
1. Основы построения последовательностей в barre.
2. Принципы плавных переходов между упражнениями.
3. Формирование тренировочных блоков.
4. Разбор каждого способа на конкретных упражнениях с использованием мяча.
5. Анализ тактик перехода между движениями для обеспечения гармонии тренировочного процесса.
Продолжительность и формат
Общая продолжительность обучения 3 часа.
Воркшоп проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.
Условия участия
Воркшоп проводится онлайн, так что вы получите:
— доступ к записи воркшопа в течение одного месяца после его завершения;
— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения воркшопа.
Будьте лучшими, учитесь у лучших!
15 - 17 Июля
Киев
На этом тренинге вы: – научитесь методик тестирования физического состояния клиентов; – получите навыки мотивации клиентов разных темпераментов; – узнаете особенности проведения женского тренинга; —...
Стоимость: 5000 грн до 15.07.2026
18 - 19 Июля
Киев
На этом тренинге вы: — научитесь работать с группой; — получите каталог упражнений среднего и продвинутого уровней; — освоите 20 упражнений среднего уровня и их...
Стоимость: 5000 грн до 18.07.2026
21 Июля
Киев
На этом воркшопе вы разберете терапевтические упражнения для шейного отдела позвоночника, верхней и нижней частей туловища. Воркшоп включает начальное восстановление, развитие и работу с клиентами...
Стоимость: 1800 грн до 21.07.2026
22 - 24 Июля
Киев
На этом тренинге вы: — освоите правильную технику выполнения силовых упражнений на все группы мышц; — получите каталог упражнений для групповых программ; — научитесь строить...
Стоимость: 3500 грн до 22.07.2026
22 - 23 Июля
Киев
На данном тренинге вы: — узнаете, как можно использовать мячи; — получите варианты игр и упражнений; — отработаете каталоги упражнений. Программа воркшопа: 1. Использование мячей...
Стоимость: 2000 грн до 22.07.2026
