Курс теоретической подготовки персонального тренера (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Киев
15 - 17 Августа
3000 грн до 15.08.2024
20 мест осталось 3000 грн

❗️Курс в онлайн форматі триває 6 днів.
Зверніть увагу, навчання буде проходити 15 — 17 серпня та 22 — 24 серпня.

 

В програмі:

Принципи функціонування цілісного організму

Основні фізіологічні поняття

Як влаштоване тіло людини

Системи органів

Життя клітини

Рідинне середовище організму: вода, лімфа, кров.

Функція та роль тканин.

▫️Нервова система, будова та функції.
Частини та відділи нервової системи
Принцип функціонування нервової системи
Оболонки та лікворна система мозку
Центральна нервова система. Периферична нервова система. Вегетативна нервова система
Органи чуття Фізичні навантаження та нервова система.

▫️Опорно-руховий апарат людини
Анатомія опорної системи тіла людини, її складові та функції.
Типи кісток
Будова осьового та додаткового скелету людини.
Суглоби, будова та функції. Принципи класифікації суглобів. Рухи в суглобах.
Руховий апарат тіла людини , його функції та складові.
Будова та форма м’язів. Фізіологія м’язової діяльності. Види м’язових скорочень. Загальні відомості про допоміжний апарат м’язів
М’язи тіла людини, класифікація м’язових груп.
Діафрагми тіла людини. Скільки їх та де вони розташовані? Значення для організму
Поняття глобальної та локальних м’язових систем. Де вони знаходяться та які м’язи входять у їх склад.

▫️Серцево-судинна система та кров
Анатомія та фізіологія серця.
Кров та її властивості.
Формені елементи крові.
Кровоносна система.
Поняття про кола кровообігу.
Артерії та вени тіла людини.
Будова та класифікація.
Лімфатична система.
Фізичні навантаження та серцево-судинна система

▫️Дихальна система.
Анатомія дихальної системи.
Верхні та нижні дихальні шляхи.
Фізіологія дихання.
Обмін газів між кровʼю системних капілярів і тканинами.
Дихання при фізичному навантаженні
Вікові аспекти дихання

▫️Система травлення
Анатомія травної системи.
Фізіологія травлення у різних відділах ШКТ.
Участь та роль у процесі травлення підшлункової залози, жовчного міхура та печінки.
Система живлення.
Голод і насичення.
Харчування.
Вікові особливості системи травлення
Фізичні навантаження та система травлення

▫️Імунна система.
Структура та функції системи.
Захисні механізми інших систем.
Види імунітету.
Клітинний імунітет.
Фагоцитоз
Вікові особливості імунної системи
Фізичні навантаження та імунітет

▫️Сечовидільна система
Анатомія сечовидільної системи.
Структурно-функціональна характеристика.
Механізм утворення сечі.
Роль нирок у підтриманні гомеостазу.
Вікові особливості сечовидільної системи.
Фізичні навантаження та їх вплив на сечовидільну систему.

▫️Ендокринна система.
Загальна характеристика залоз внутрішньої секреції.
Поняття про гормони.
Класифікація гормонів та механізм їх дії на організм.

 

☝️ ? учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 2 місяців;
? учасники отримають методичні матеріали та Сертифікат в електронному вигляді.

 

Тривалість 60 годин (30 годин в онлайн форматі робота з викладачами + 30 годин самостійної роботи по додатковій рекомендованій літературі

Курс рекомендован инструкторам всех фитнес направлений!

 

* В условиях военного времени мы предлагаем отличные от обычных условий обучения: снижаем стоимость, предлагаем более удобный темп обучения, вводим дополнительные темы.
* Все тренинги будут доступны участникам в записи еще на 1 месяц после обучения.
* На отдельных семинарах предусмотрены методические материалы в электронном виде.
* По завершению участники получат Сертификат (в электронном виде).

 

Ближайшие тренинги

22 - 24 Мая

Киев

Жанна Молокуцко

Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий (ОНЛАЙН)

В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой функции. Травмобезопасность и техника упражнений. Каталог профессиональных терминов. Требования к командам. Стандартные команды в силовой...

Стоимость: 3000 грн до 22.05.2024

Подробнее

25 - 26 Мая

Киев

Анна Диденко

«Детский фитнес» (7-11 лет)

В программе: Возрастные особенности детей от 7 до 11 лет. Развивающие и фитнес-программы: с использованием шагов классической аэробики AeroMix и степ-платформ; Funny ball — программа...

Стоимость: 2500 грн до 25.05.2024

Подробнее

По заявкам

Киев

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

BARRE модуль І Основы (ОНЛАЙН)

Основы тренинга для инструкторов (расширенный) Barre — это один из главных и быстро развивающихся трендов в мире фитнеса. Эта тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных...

Подробнее

По заявкам

Киев

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Шарифова Екатерина

КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

Курс теоретичної підготовки фітнес тренера рекомендований інструкторам всіх фитнес напрямів!   Загальна тривалість 60 годин (30 годин в онлайн форматі робота з викладачами + 30...

Подробнее

По заявкам

Киев

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

Пилатес, малое оборудование (фитбол) (ОНЛАЙН)

1. Подбор оборудования и технические характеристики. 2. Техника безопастности работы на фитбол. 3. Формат урока. Разминка, основная часть, заминка. 4. Разбор упражнений и их модификации...

Подробнее