Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: резиновая лента (Pilates band)»

На этом воркшопе вы:

— научитесь использовать pilates band;

— получите каталог упражнений с pilates band;

— узнаете, как адаптировать упражнения с pilates band под особенности клиентов.

Программа воркшопа

1. Pilates band как полезный помощник в пилатесе.

2. Эффективность и роль резиновой ленты в pilates mat.

3. Преимущества использования данного оборудования.

4. Репертуар упражнений пилатеса с использованием pilates band.

5. Как модифицировать упражнения в зависимости от клиента и его особенностей.

6. Индивидуальные и групповые занятия с использованием pilates band.

Продолжительность и формат

Общая продолжительность обучения 4 часа.

Воркшоп проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.

Условия участия
Воркшоп проводится онлайн, так что вы получите:

— доступ к записи воркшопа в течение одного месяца после его завершения;

— методические материалы в электронном формате;

— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения воркшопа.

Дополнительные возможности развития в программе пилатес

Вы можете расширить свои знания и навыки на следующих тренингах:

— Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: рол (Roll)».

— Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: большой мяч (фитбол)».

— Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: малый мяч и кольцо (Mini Ball + Ring)».

— Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: резиновая лента (Pilates Band)».

— «Пилатес, большое оборудование / Pilates, Big Equipment».

— «Пилатес. Тренировки для беременных».

Будьте лучшими — учитесь у лучших!