Воркшоп «Дыхание» (ОНЛАЙН)
1. Анатомия системы дыхания.
2. Механизм дыхання.
3. Диафрагма — основная мышца дыхания. Функции и роль. Механизм изменения формы в трех направлениях.
4. Вспомагательные мышци в процессе дыхания.
5. Модели дыхания.
6. Осанка и Дыхание.
7. Дыхательные упражнения.
Для Кого: для тренеров пилатес, тренажерного зала и групповых программ, клиентов и всех желающих.
Что получите :
1. Знания о дыхании и его влияние на весь процесс жизнедеятельности.
2. Сертификат Академии Фитнеса — Украина
После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».
Продолжительность 4 часа.
Умови проведення тренінгів:
у випадку онлайн формату — учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали. * в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані;
після тренінгу — Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані.
Ближайшие тренинги
04 - 05 Апреля
Online
Програма нового воркшопу «Постава» 8 годин практично-теоретичного курсу, на якому Ви зрозумієте як будується тренувальний процес для клієнтів з порушеннями постави. Постава-що це таке і...
Стоимость: 2400 грн
05 - 06 Апреля
Online
Программа: 1 день Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...
Стоимость: 2500 грн
По заявкам
Online
В програмі: День 1. Особливості тренування людей похилого віку: – побудова тренувань у період менопаузи; – зміни в опорно-руховому апараті, серцево-судинній, дихальній системах та їх...
По заявкам
Online
В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (модуль III). Составление и разбор модификаций в...
По заявкам
Online
В програмі: 1. Фізична активність при травмах та захворюваннях плечових суглобів 1.1. Терапевтичні вправи при травмах та захворюваннях плечових суглобів: — для збільшення рухливості; —...