Расписание тренингов

25 Июля

Online

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп «Реабилитационный тренинг при травмах и заболеваниях нижних кнечностей» (ОНЛАЙН)

В программе: 1. Физическая активность при травмах и заболеваниях тазобедренных суставов 1.1. Терапевтические упражнения при травмах и заболеваниях тазобедренных суставов: — для увеличения подвижности; —...

Стоимость: 1200 грн до 25.07.2024

Подробнее

25 - 26 Июля

Online

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль І (ОНЛАЙН)

В программе: Вступление. Фундаментальные основы анатомии. Физиологический и биомеханический эффект. Факторы, определяющие степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата. Разбор основных физиологических рефлексов, использование их в работе....

Стоимость: 2500 грн до 25.07.2024

Подробнее

26 - 27 Июля

Online

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

Тренер по плаванию для детей: 1–3 года и 4–6 лет (ОНЛАЙН)

Программа: 1 день  Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...

Стоимость: 2500 грн до 26.07.2024

Подробнее

30 Июля

Online

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп «BARRE. Составление комбинаций и последовательность на примере роботы с мячом» (ОНЛАЙН)

Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...

Стоимость: 1200 грн до 30.07.2024

Подробнее

30 Июля -
01 Августа

Online

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

NEW! Пілатес, тренування для вагітних (ОНЛАЙН)

Программа: 1. Анатомо-фізіологічні особливості вагітності. 2. Задачі кожного триместру. 3. Покази та протипокази до занять пілатесом під час вагітності. 4. Адаптація вправ пілатесу для занять...

Стоимость: 3500 грн до 30.07.2024

Подробнее

31 Июля -
01 Августа

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг HIIT (ОНЛАЙН)

В программе: Теория высокоинтенсивной интервальной тренировки. Механизмы энергообеспечения при физических нагрузках. Методика построения интервальных тренировок в зависимости от целей и уровня подготовленности клиентов. Виды интервалов....

Стоимость: 2400 грн до 31.07.2024

Подробнее

01 - 02 Августа

Online

Сисоєва Ірина

NEW! Мінерали, вітаміни та фітонутрієнти — обов’язкова складова здорового харчування. Вплив харчування на розвиток хронічних неінфекційних захворювань. Модуль 2

Тема: Мінерали, вітаміни та фітонутрієнти — обов’язкова складова здорового харчування. Вплив харчування на розвиток хронічних неінфекційних захворювань. Тривалість — 10 годин   У даному курсі...

Стоимость: 3000 грн

Подробнее

06 - 08 Августа

Online

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

BARRE модуль І Основы (ОНЛАЙН)

Основы тренинга для инструкторов (расширенный) Barre — это один из главных и быстро развивающихся трендов в мире фитнеса. Эта тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных...

Стоимость: 4200 грн

Подробнее

06 - 07 Августа

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Миофасциальное расслабление (ОНЛАЙН)

Миофасциальное расслабление Все чаще наши подопечные приходят в зал не за красивой фигурой, а за подвижностью и хорошим самочувствием. Все реже люди худеют или набирают...

Стоимость: 2000 грн

Подробнее

08 - 09 Августа

Online

Анна Диденко

Детский фитнес: 1,5 – 7 лет (ОНЛАЙН)

В программе: Принципы организации детского клуба в фитнес-клубе. Программы детского клуба. Оборудование в детском фитнесе. Каталог профессиональных терминов. Правила и ступени поощрения. Возрастные особенности детей...

Стоимость: 2000 грн

Подробнее

09 Августа

Online

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях верхніх кінцівок” (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Фізична активність при травмах та захворюваннях плечових суглобів 1.1. Терапевтичні вправи при травмах та захворюваннях плечових суглобів: — для збільшення рухливості; —...

Стоимость: 1200 грн

Подробнее

13 - 15 Августа

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Мастер-тренер тренажёрного зала, модуль III (ОНЛАЙН)

В программе: День 1: Особенности построения оздоровительной тренировки при нарушениях осанки (теория и практика): – биомеханика характеристика осанки; – виды осанки и их нарушения; –...

Стоимость: 3500 грн

Подробнее

14 - 15 Августа

Online

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

Пилатес, малое оборудование (фитбол) (ОНЛАЙН)

1. Подбор оборудования и технические характеристики. 2. Техника безопастности работы на фитбол. 3. Формат урока. Разминка, основная часть, заминка. 4. Разбор упражнений и их модификации...

Стоимость: 1200 грн

Подробнее

15 - 17 Августа

Online

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Шарифова Екатерина

Курс теоретической подготовки персонального тренера (ОНЛАЙН)

Курс в онлайн форматі триває 6 днів. Зверніть увагу, навчання буде проходити 15 — 17 серпня та 22 — 24 серпня.   В програмі: Принципи...

Стоимость: 3000 грн

Подробнее

17 - 18 Августа

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН)

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1 (ОНЛАЙН) В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования...

Стоимость: 4200 грн

Подробнее

17 Августа

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль І (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования к организации тренировки на подвесных петлях. Установка и настройка оборудования....

Стоимость: 2400 грн

Подробнее

18 Августа

Online

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В программе: Каталог упражнений для клиентов Выше среднего и высокого уровня физической подготовленности Прогрессии — регрессии базовых шаблонов движений на подвесных петлях TRX, CoreViper. Протоколы...

Стоимость: 2400 грн

Подробнее

20 - 22 Августа

Online

Молокуцко Жанна

Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий (ОНЛАЙН)

В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой функции. Травмобезопасность и техника упражнений. Каталог профессиональных терминов. Требования к командам. Стандартные команды в силовой...

Стоимость: 3000 грн

Подробнее

20 - 22 Августа

Online

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН), модуль ІІІ

В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (модуль III). Составление и разбор модификаций в...

Стоимость: 3500 грн

Подробнее

21 Августа

Online

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «BARRE. Составление комбинаций и последовательность на примере роботы с кольцевой резиной» (ОНЛАЙН)

Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...

Стоимость: 1200 грн

Подробнее

27 - 28 Августа

Online

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Tae-Bo/ Тай-Бо (ОНЛАЙН)

Приглашаем желающих освоить направление тай-бо. На семинаре вы: сформируете правильную ударную технику рук и ног, отработаете основные элементы защиты;  научитесь составлять комбинации для начинающих и...

Стоимость: 2500 грн до 27.08.2024

Подробнее

27 Августа

Online

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при проблемах з хребтом” (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Терапевтичні вправи для шийного відділу хребта: — на початковому етапі відновлення; — розвиваючі вправи для шийного відділу хребта; — вправи для шийного...

Стоимость: 1200 грн до 27.08.2024

Подробнее

29 - 30 Августа

Online

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

NEW! «Функціональний тренінг 2.0: Пліометріка» (ОНЛАЙН)

Семінар «Функціональний тренінг 2.0: Пліометрика» В програмі: 1. Фізіологічні механізми, що застосовуються у виконанні пліометричних вправ. 2. Послідовність вправ. Тренувальні поверхні та спорядження. 3. Базові...

Стоимость: 2400 грн до 29.08.2024

Подробнее

04 - 05 Сентября

Online

Сисоєва Ірина

NEW! Гормони — важлива складова здоров’я людини, їх участь в процесах схуднення. Модуль 3

Тема: Гормони — важлива складова здоров’я людини, їх участь в процесах схуднення. Тривалість — 10 годин   У даному курсі отримаєте основні відомості про гормональний...

Стоимость: 3000 грн

Подробнее

По заявкам

Online

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Tae-Bo/ Тай-Бо (ОНЛАЙН)

Приглашаем желающих освоить направление тай-бо. На семинаре вы: сформируете правильную ударную технику рук и ног, отработаете основные элементы защиты;  научитесь составлять комбинации для начинающих и...

Подробнее

По заявкам

Online

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при проблемах з хребтом” (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Терапевтичні вправи для шийного відділу хребта: — на початковому етапі відновлення; — розвиваючі вправи для шийного відділу хребта; — вправи для шийного...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, модуль I (ОНЛАЙН)

В программе: Теория и методика фитнес-тренировки. Физические качества. Инструктаж- главный инструмент продажи дополнительных фитнес-услуг. Биомеханика физических упражнений. Фитнес-тестирование как инструмент для оценки готовности тела клиента...

Подробнее

По заявкам

Online

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Дыхание» (ОНЛАЙН)

1. Анатомия системы дыхания. 2. Механизм дыхання. 3. Диафрагма — основная мышца дыхания. Функции и роль. Механизм изменения формы в трех направлениях. 4. Вспомагательные мышци...

Подробнее

По заявкам

Online

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп 1 «Тренер по плаванию для взрослых в фитнес клубе»

План воркшопа: 1. История возникновения плавания. 2. Оздоровительные аспекты плавания для взрослых. 3. Виды спортивных нагрузок. 4. Плавание для пожилых людей. Теория — 2 часа...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, модуль II

Семінар «Персональний тренер тренажерного залу» модуль 2. В оффлайн форматі передбачено: Перший день навчання – робота онлайн на платформі ZOOM, другий і третій дні –...

Подробнее

По заявкам

Online

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп 3 «Тренер по плаванию для взрослых в фитнес клубе»

План воркшопа: 1. Обучение стилями плавания. ( теория + описание упражнений ). 2. Подготовка к плавательным соревнованиям и марафонам. Описание тренировок. Плавательные программы.   Теория+разбор...

Подробнее

По заявкам

Online

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Постава» (ОНЛАЙН)

Програма нового воркшопу «Постава» 8 годин практично-теоретичного курсу, на якому Ви зрозумієте як будується тренувальний процес для клієнтів з порушеннями постави. Постава-що це таке і...

Подробнее

По заявкам

Online

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

BARRE ONLINE MASTER CLASS

Тема «BARRE ONLINE MASTER CLASS»   Мастер классы проведут: Катерина Глушко (преподаватель АФ-У) и Виктория Циган (тренер ФК Smartass).   Онлайн. Платформа Zoom. Формат: теория...

Подробнее

По заявкам

Online

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп «Диагностика, профилактика и решение проблемы мышечного дисбаланса» (ОНЛАЙН)

Программа воркшопа: 1. Диагностика мышечного дисбаланса. 2. Обзор проблем вследствие мышечного дисбаланса, их признаки (проявлений) и последствия: — с позвоночником (нарушение осанки в сагиттальной плоскости,...

Подробнее

По заявкам

Online

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «BARRE. Составление комбинаций и последовательность на примере роботы с резиновой лентой» (ОНЛАЙН)

Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...

Подробнее

По заявкам

Online

Анна Диденко

Семинар «Детский фитнес: 7 — 11 лет» (ОНЛАЙН)

В программе: Возрастные особенности детей от 7 до 11 лет. Развивающие и фитнес-программы: — с использованием шагов классической аэробики AeroMix и степ-платформ; — Funny ball...

Подробнее

По заявкам

Online

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

«Пілатес, мале обладнання (роллер/foam roller)» (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Для чого потрібен роллер (foam roller). 2. Використання роллер у Pilates, як запорука успіху у налагоджені контакту з тілом. 3. Переваги використання...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН)

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1 (ОНЛАЙН) В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования...

Подробнее

По заявкам

Online

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

Пилатес, малое оборудование (фитбол) (ОНЛАЙН)

1. Подбор оборудования и технические характеристики. 2. Техника безопастности работы на фитбол. 3. Формат урока. Разминка, основная часть, заминка. 4. Разбор упражнений и их модификации...

Подробнее

По заявкам

Online

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Стопа» (ОНЛАЙН)

«Вовремя сделанные действенные шаги полностью изменяют ход Вашей жизни!» Стопа – фундамент нашего тела, обеспечивающий передвижение в пространстве и влияющий на здоровье всего тела. Программа:...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Персональный тренер тренажерного зала, модуль II (Онлайн)

В програмі: День 1. Тестування – основа персонального тренінгу, найефективніший спосіб мотивації клієнта на довгострокові відносини; Рівень фізичного стану та тренування. Основні методики тестування рівня...

Подробнее

По заявкам

Online

Шаріфова Катерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль ІІ (ОНЛАЙН)

В программе: Гибкость, как одно из физических качеств. Положительное влияние развития гибкости и мобильности в фитнесе. Виды и ключевые моменты стретчинга. Мастер — класс Основные...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг HIIT

В программе: Теория высокоинстенсивной интервальной тренировки. Механизмы энергообеспечения при физических нагрузках. Методика построения интервальных тренировок в зависимости от целей и уровня подготовленности клиентов. Виды интервалов....

Подробнее

По заявкам

Online

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

По заявкам

Online

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп 2 «Тренер по плаванию для взрослых в фитнес клубе»

План воркшопа: 1. Водобоязнь ( теория + описание упражнений ). 2. Обучение основных навыков плавания ( теория + описание упражнений ). 3. Обучение стилями плавания....

Подробнее

По заявкам

Online

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

Тренер по плаванию для взрослых в фитнес клубе (ОНЛАЙН)

Программа семинара: 1. История возникновения плавания. 2. Оздоровительные аспекты плавания для взрослых. 3. Виды спортивных нагрузок. 4. Плавание для пожилых людей. 5. Водобоязнь (теория +...

Подробнее

По заявкам

Online

Шарифова Екатерина

Воркшоп «Body Mobility» (ОНЛАЙН)

Мобильность тела мы используем ежидневно: от домашних действий до выполнения спортивных нормативов. А значит работая над мобильностью суставов можно улучшить не только качество жизни, но...

Подробнее

По заявкам

Online

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, модуль I (ОНЛАЙН)

Базовые знания обязательны при грамотном подходе в работе инструктора. Семинар «Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work», уровень I обязателен для начинающих тренеров и,...

Подробнее

По заявкам

Online

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Анатомия Pilates (ОНЛАЙН)

 На кого рассчитан: на клиентов, на тренеров, на тех, кто хочет начать свой путь в области фитнеса и оздоровительной физической культуре. Что получим: фундаментальные знания...

Подробнее

По заявкам

Online

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, модуль II (ОНЛАЙН)

В программе: Основные принципы программы Пилатес. Физиология. Каталог упражнений, модуль II — исходное положение лежа на спине — исходное положение сидя; — исходное положение лежа...

Подробнее

По заявкам

Online

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Силовая тренировка Pump it up & tabs»

Pump it up — современная версия силовой тренировки со штангой. Специально выстроенный формат урока позволяет максимально воздействовать на все группы мышц за одну тренировку. Очень...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Мастер-тренер тренажёрного зала, модуль III (Онлайн)

В програмі: День 1. Особливості тренування людей похилого віку: – побудова тренувань у період менопаузи; – зміни в опорно-руховому апараті, серцево-судинній, дихальній системах та їх...

Подробнее

По заявкам

Online

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

NEW! Воркшоп «Методика проведения урока по Пилатес с оборудованием» (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Використання малого обладнання у Пілатесі як запорука успіху у налагоджені контакту з тілом клієнта. 2. Переваги використання допоміжного обладнання в методі Пілатеса...

Подробнее

По заявкам

Online

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Шарифова Екатерина

КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

Курс теоретичної підготовки фітнес тренера рекомендований інструкторам всіх фитнес напрямів!   Загальна тривалість 60 годин (30 годин в онлайн форматі робота з викладачами + 30...

Подробнее

По заявкам

Online

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Методика проведення урока по Пилатес» (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Структура заняття з використанням обладнання та без. 2. Набір вправ можливий для використання на кожному рівні. 3.Речові модулі, що допоможуть відчути кожну...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, модуль II (ОНЛАЙН)

После прохождения данного семинара вы: сформируете необходимые навыки подстройки и мотивации при работе с клиентами, учитывая различные психотипы (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик; аудиал, дигитал, кинестет,...

Подробнее

По заявкам

Online

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Диастаз» (ОНЛАЙН)

В программе: ДИАСТАЗ – что это? Степени диастаза. Диастаз у мужчин и у женщин. Причины и последствия. Анатомия Power House. Баланс и дисбаланс мышечной работы....

Подробнее

По заявкам

Online

Жанна Молокуцко

Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий (ОНЛАЙН)

В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой функции. Травмобезопасность и техника упражнений. Каталог профессиональных терминов. Требования к командам. Стандартные команды в силовой...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг. Модуль І (ОНЛАЙН)

Функциональный тренинг- концепция тренировки которая помогает: ⁃ фитнес-любителям улучшить свои кондиции, повысить уровень здоровья и оставаться функциональным в повседневной жизни; ⁃ спортсменам становиться лучше в...

Подробнее

По заявкам

Online

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Функциональный тренинг в групповых программах». (ОНЛАЙН)

В программе теория и практика: 1. Мастер-классы: Functional body Functional slow 2. Разбор основных упражнений и работа с пространством во всех плоскостях. 3. Ознакомление с...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В программе: Каталог упражнений для клиентов Выше среднего и высокого уровня физической подготовленности Прогрессии — регрессии базовых шаблонов движений на подвесных петлях TRX, CoreViper. Протоколы...

Подробнее

По заявкам

Online

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

BARRE модуль І Основы (ОНЛАЙН)

Основы тренинга для инструкторов (расширенный) Barre — это один из главных и быстро развивающихся трендов в мире фитнеса. Эта тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных...

Подробнее

По заявкам

Online

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Тай-бо» (ОНЛАЙН)

В программе теория и практика! 1. Мастер-классы: — Tae Bo beginner — Tae Bo PRO Продолжительность по 45 минут 2. Разбор основных упражнений и методов...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Эффективный фитнес директор. Менеджер подразделения (тренажерный зал, групповые программы) (ОНЛАЙН)

В программе: Фитнес как бизнес в сфере услуг Основы стратегического менеджмента Организационная структура фитнес клуба и бизнес процессы — эффективная организационная структура — организация работы...

Подробнее

По заявкам

Online

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

«Функциональный тренинг в групповых программах» (ОНЛАЙН)

План семинара: 1. Что такое функциональный тренинг? 2. Анатомические оси 3. Основные Физические качества и их применение в тренировке 4. Понятие музыкального квадрата 5. Методы...

Подробнее

По заявкам

Online

Сисоєва Ірина

NEW! Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування. Модуль 1

Тема: Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування Тривалість — 10 годин   Даний курс ознайомить з загальними принципами нутриціології й раціонального харчування,...

Подробнее

По заявкам

Online

Шаріфова Катерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль І (ОНЛАЙН)

В программе: Вступление. Фундаментальные основы анатомии. Физиологический и биомеханический эффект. Факторы, определяющие степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата. Разбор основных физиологических рефлексов, использование их в работе....

Подробнее

По заявкам

Online

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

БЕРЕМЕННОСТЬ И ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКА (ОНЛАЙН)

В программе: Что предложить беременным клиенткам клуба. Выбираем направление работы: фитнес-тренировка; аквафитнес; групповые занятия; узконаправленные методы. Почему стоит продолжать тренировки во время беременности: в чем...

Подробнее

По заявкам

Online

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль І

В программе: Вступление. Фундаментальные основы анатомии. Физиологический и биомеханический эффект. Факторы, определяющие степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата. Разбор основных физиологических рефлексов, использование их в работе....

Подробнее

По заявкам

Online

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Грудничковое плавание (ОНЛАЙН)

В программе: Теория — 1. Анатомо- физиологические особенности грудничков. 2. Безусловные и условные рефлексы. 3. Оздоровительные аспекты плавания для грудных детей. 4. Противопоказания к грудничковому...

Подробнее

По заявкам

Online

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль І (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования к организации тренировки на подвесных петлях. Установка и настройка оборудования....

Подробнее

По заявкам

Online

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

«Функциональный тренинг в групповых программах» (ОНЛАЙН)

План семинара: 1. Что такое функциональный тренинг? 2. Анатомические оси 3. Основные Физические качества и их применение в тренировке 4. Понятие музыкального квадрата 5. Методы...

Подробнее

Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо