Персональный тренер тренажерного зала, модуль I (ОНЛАЙН)
В программе:
- Теория и методика фитнес-тренировки. Физические качества.
- Инструктаж- главный инструмент продажи дополнительных фитнес-услуг.
- Биомеханика физических упражнений.
- Фитнес-тестирование как инструмент для оценки готовности тела клиента к физическим упражнениям (3 тренировочных линии).
- Базовые и изолированные упражнения: ноги- грудь.
- Базовые и изолированные упражнения: спина — дельты.
- Базовые и изолированные упражнения: руки- пресс
Умови проведення тренінгів:
у випадку онлайн формату — учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали. * в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані;
після тренінгу — Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі — в електронному вигляді, в оффлайні — друковані.
Ближайшие тренинги
18 - 19 Апреля
Online
В программе: Вступление. Фундаментальные основы анатомии. Физиологический и биомеханический эффект. Факторы, определяющие степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата. Разбор основных физиологических рефлексов, использование их в работе....
Стоимость: 2500 грн до 18.04.2024
19 Апреля
Online
В програмі: 1. Для чого потрібен роллер (foam roller). 2. Використання роллер у Pilates, як запорука успіху у налагоджені контакту з тілом. 3. Переваги використання...
Стоимость: 1200 грн до 19.04.2024
24 Апреля
Online
В програмі: 1. Терапевтичні вправи для шийного відділу хребта: — на початковому етапі відновлення; — розвиваючі вправи для шийного відділу хребта; — вправи для шийного...
Стоимость: 1200 грн до 24.04.2024
07 - 08 Мая
Online
Семінар «Функціональний тренінг 2.0: Пліометрика» В програмі: 1. Фізіологічні механізми, що застосовуються у виконанні пліометричних вправ. 2. Послідовність вправ. Тренувальні поверхні та спорядження. 3. Базові...
Стоимость: 2400 грн
10 Мая
Online
«Вовремя сделанные действенные шаги полностью изменяют ход Вашей жизни!» Стопа – фундамент нашего тела, обеспечивающий передвижение в пространстве и влияющий на здоровье всего тела. Программа:...
Стоимость: 1200 грн
