Поиск по метке "миофасциальный релиз"

29.10.2017

Что такое МФР и как его использовать в тренировках разных направлений

Миофасциальный релиз — техника удивительная. Это спасение и для активных спортсменов, и для фитнес-любителей, которые большую часть дня проводят за офисным стол...