Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III

На цьому тренінгу ви:
– навчитеся тренувати клієнтів похилого віку;
– дізнаєтесь особливості тренування вагітних;
– дізнаєтесь особливості тренування людей із відхиленнями здоров’я (варикоз, захворювання ОРА);
– навчитеся будувати тренування при порушеннях постави.

Програма тренінгу:
День 1:
1. Особливості тренування людей похилого віку:
– побудова тренувань у період менопаузи;
– остеопороз;
– захворювання серцево-судинної системи та тренування;
– підбір безпечних засобів, методів і контроль інтенсивності під час проведення тренувань із людьми похилого віку.

День 2
2. Особливості тренування вагітних:
– критичні періоди;
– заборонені вправи;
– відновлення після пологів;
– робота з діастазом.

3. Тренування людини з такими відхиленнями здоров’я, як:
– варикозне розширення вен;
– захворювання опорно-рухового апарату: артрит, артроз

День 3
1. Особливості побудови оздоровчого тренування при порушеннях постави (теорія та практика):
– біомеханічні характеристики постави;
– види постави та їх порушення;
– вплив типу постави на підбір і виконання багатосуглобових незамінних вправ.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 15 годин.

1. Перший день навчання — робота онлайн на платформі ZOOM.
2. Другий і третій дні навчання — офлайн (стаціонарно в групі).

Умови участі

Під час навчання ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису першого дня тренінгу протягом місяця після його завершення;

– методичні матеріали в друкованому вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в друкованому вигляді після тренінгу.

Диплом

Ви можете отримати диплом «Академії Фітнесу — Україна», пройшовши повний курс навчання та склавши іспити.

У дипломі буде вказано повний курс навчання та складені теоретичні й практичні іспити. На основі цього ви будете рекомендовані як спеціаліст від «Академії Фітнесу — Україна». Також ви отримаєте супровідну характеристику. Ці документи важливі для роботодавців та будуть вашою перевагою при працевлаштуванні.

До курсу входять такі тренінги:

– «Курс теоретичної підготовки фітнес-тренера»;

– «Персональний тренер тренажерного залу. Модуль І»;

– «Персональний тренер тренажерного залу. Модуль ІІ»;

– «Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль ІІІ».

Іспити складаються з теорії та практики. Ви отримаєте відкриті питання від викладача та практичні завдання, які зможете виконати онлайн.

Іспити проходять та оплачуються окремо від тренінгів.

Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!