Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)
На цьому тренінгу ви:
– дізнаєтеся про вікові особливості дітей 7-11 років;
– навчитеся проводити тренування з елементами аеробіки, степ-платформами, м’ячами, іграми та вправами для зміцнення постави;
– засвоїте, як проводити заняття в круговому форматі.
Програма тренінгу
1. Вікові особливості дітей від 7 до 11 років.
2. Розвивальні та фітнес-програми:
– з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ;
– Funny ball – програма з використанням різних м’ячів;
– для розвитку фізичних якостей із використанням рухливих ігор;
– Strong spine — урок для дітей 7-11 років, спрямований на зміцнення м’язів спини та профілактику сколіозу.
3. Формат уроку.
4. Глайдинг як альтернатива вправам для загального розвитку.
5. Кругові тренування.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 10 годин.
Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.
Диплом
Ви можете отримати диплом «Академії Фітнесу — Україна», пройшовши повний курс навчання та склавши іспити.
У дипломі буде вказано повний курс навчання та складені теоретичні й практичні іспити. На основі цього ви будете рекомендовані як спеціаліст від «Академії Фітнесу — Україна». Також ви отримаєте супровідну характеристику. Ці документи важливі для роботодавців та будуть вашою перевагою при працевлаштуванні.
До курсу входять такі тренінги:
– «Дитячий фітнес: 1,5-7 років»;
– «Дитячий фітнес: 7-11 років»;
– «Курс теоретичної підготовки фітнес-тренера».
Іспити складаються з теорії та практики. Ви отримаєте відкриті питання від викладача та практичні завдання, які зможете виконати онлайн.
Іспити проходять та оплачуються окремо від тренінгів.
Інструкторам дитячого фітнесу без практики ведення групових програм також рекомендуємо відвідати тренінг «Навички інструктора групових програм. Аеробіка та степ-аеробіка. Модуль І». Це допоможе вам опанувати навички роботи з групою, музикою та вербальними й візуальними командами. Детальну інформацію про тренінг дивіться в розділі «Інструктор групових програм».
Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!
07 - 08 Лютого
Київ
На цьому воркшопі ви: – розберете структуру заняття з обладнанням і без та вивчите вправи для кожного рівня; – опануєте використання малого обладнання для глибоких...
Ціна: 1800 грн до 07.02.2025
08 Лютого
Київ
На цьому тренінгу ви: – навчитеся будувати високоінтенсивні тренування з обладнанням та власною вагою відповідно до цілей клієнта; – візьмете участь у трьох майстер-класах. ...
Ціна: 2400 грн до 08.02.2025
09 Лютого
Київ
На цьому тренінгу ви: – отримаєте навички застосування МФР у роботі з клієнтами будь-якого рівня фізичної підготовки; – навчитеся виявляти потреби та «давати домашнє завдання»...
Ціна: 2400 грн до 09.02.2025
11 - 12 Лютого
Київ
На цьому тренінгу ви: – повторите та розглянете каталог вправ для силового тренінгу; – дізнаєтеся алгоритми виконання вправ у функціональному тренінгу; – засвоїте методи побудови...
Ціна: 3000 грн до 11.02.2025
12 Лютого
Київ
На цьому воркшопі ви: – розберете травну систему; – зрозумієте, чому кишківник називають «другим мозком»; – дізнаєтесь, що роблять органи травлення й що стається, коли...
Ціна: 500 грн до 12.02.2025