Воркшоп “Barre. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з м’ячем” (ОНЛАЙН)
Найближчий тренінг
Методисти
На цьому воркшопі ви:
– опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій;
– навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на прикладі вправ із м’ячем.
Програма воркшопу
1. Основи побудови послідовностей у barre.
2. Принципи плавних переходів між вправами.
3. Формування тренувальних блоків.
4. Розбір кожного способу на конкретних вправах із використанням м’яча.
5. Аналіз тактик переходу між рухами для забезпечення гармонії тренувального процесу.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 3 години.
Воркшоп проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису воркшопу протягом місяця після його завершення;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після воркшопу.
Будь кращим, навчайся у найкращих!
08 - 10 Квітня
Online
На цьому тренінгу ви: – будете вчитися працювати з групою; – отримаєте каталог вправ середнього та просунутого рівнів. – опануєте 23 вправи просунутого рівня та...
Ціна: 5000 грн до 08.04.2026
14 - 15 Квітня
Online
На цьому тренінгу ви: – навчитеся будувати високоінтенсивні тренування з обладнанням та власною вагою відповідно до цілей клієнта; – візьмете участь у трьох майстер-класах. ...
Ціна: 2800 грн до 14.04.2026
22 - 23 Квітня
Online
На цьому тренінгу ви: – отримаєте навички застосування МФР у роботі з клієнтами будь-якого рівня фізичної підготовки; – навчитеся виявляти потреби та «давати домашнє завдання»...
Ціна: 2800 грн до 22.04.2026
23 Квітня
Online
На цьому воркшопі ви: – навчитеся використовувати pilates band; – отримаєте каталог вправ із pilates band; – дізнаєтеся, як адаптувати вправи з pilates band під...
Ціна: 2200 грн до 23.04.2026
28 - 30 Квітня
Online
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся про вікові особливості дітей 7-11 років; – навчитеся проводити тренування з елементами аеробіки, степ-платформами, м’ячами, іграми та вправами для...
Ціна: 3500 грн до 28.04.2026
