Воркшоп “Постава” (ОНЛАЙН)
Найближчий тренінг
Методисти


На цьому воркшопі ви:
– дізнаєтеся, як визначати тип постави та стан м’язового корсета;
– навчитеся будувати тренувальний процес для клієнтів із порушеннями постави.
Програма воркшопу
1. Постава — що це, як вона впливає на фізичний, психічний та емоційний стан. Типи постави.
2. Визначення типу постави та тестування.
3. Аналіз стану м’язового корсета та виявлення слабких сторін кожного типу постави.
4. Підбір вправ і складання тренувальних програм, враховуючи особливості кожного типу постави.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 8 години.
Воркшоп проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису воркшопу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після воркшопу.
Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!
05 Лютого
Запоріжжя
На цьому воркшопі ви ознайомитеся з особливостями фізичної активності та терапевтичними вправами в разі травм і захворювань кульшових, колінних суглобів і проблемах зі стопою. Програма...
Ціна: 1500 грн до 05.02.2025
07 - 08 Лютого
Запоріжжя
На цьому воркшопі ви: – розберете структуру заняття з обладнанням і без та вивчите вправи для кожного рівня; – опануєте використання малого обладнання для глибоких...
Ціна: 1800 грн до 07.02.2025
11 - 12 Лютого
Запоріжжя
На цьому тренінгу ви: – повторите та розглянете каталог вправ для силового тренінгу; – дізнаєтеся алгоритми виконання вправ у функціональному тренінгу; – засвоїте методи побудови...
Ціна: 3000 грн до 11.02.2025
12 Лютого
Запоріжжя
На цьому воркшопі ви: – розберете травну систему; – зрозумієте, чому кишківник називають «другим мозком»; – дізнаєтесь, що роблять органи травлення й що стається, коли...
Ціна: 500 грн до 12.02.2025
13 Лютого
Запоріжжя
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтесь основи стратегічного менеджменту; – навчитеся правильно будувати організаційну структуру та бізнес-процеси; – засвоїте, як планувати роботу та взаємодію підрозділів...
Ціна: 2500 грн до 13.02.2025