Розклад тренінгів

24 Квітня

Запоріжжя

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1

В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до організації тренування на підвісних петлях. Установка і налаштування обладнання....

Ціна: 1700 грн до 14.04.2021

Детальніше

25 Квітня

Запоріжжя

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функціональний тренінг з обладнанням: гиря, м’ячі, мішок, канат

Пройшовши даний семінар Ви: – ознайомитеся з технікою виконання вправ, використовуючи гирі, мішки, медбол, канати; – навчитеся складати тренування для людей з різними рівнями підготовки,...

Ціна: 1700 грн до 15.04.2021

Детальніше

Курси функціонального тренінгу – путівка в нову еру фітнесу

Ві успішній фітнес-тренер, Який бажає освоїті Нові тренувальні програми для професійного розвитку? Або розглядаєте Вивчення фітнес-методик як інвестіцію в професійне майбутнє зі стабільнім доходом?

«Академія фітнесу – Україна» розроб для Вас серію семінарів на тему одного з найбільш продуктивних відів Тренування – функціонального тренінгу.

Що таке функціональний тренінг
Це програма, Створена для відпрацювання Рухів якости, актуальних в повсякденності – швідкості, сили, коордінації, гнучкості, вітрівалості. Включає в себе комплекси вправо з, власною вагою, снарядами, ОБВАЖНЮВАЧІВ, а такоже кардіотреніровкі. Особлівість вправо в тому, что смороду повторюються Рухи, які ми виконуємо Щодня: ходьба, нахілі, прісідання та інші.

Переваги методики:

  • задіє всі груп м’язів и дозволяє спалити более калорій, чим під час заняття однотипних зайнять;
  • покращує поставу, зміцнює діхальну систему;
  • зніжує ризики Отримання травм во время Тренування и при віконанні щоденно фізичних Дій;
  • надає збалансований НАВАНТАЖЕННЯ на кісткову структуру;
  • Забезпечує скроню ефективність.

Британський фітнес-тренер Keith Spennewyn провів дослідження, Пожалуйста показало, что у займаються за цією програмою спортсменів на 58% збільшувалася сила, на 196% Покращена коордінація и на 30% зменшено болі в суглоб. Інструктор порівнював функціональний тренінг и СИЛОВІ праворуч.
f

Чому Вам Варто відвідаті курси функціонального тренінгу в «Академії Фитнеса – Україна»
Методика входити в десятку передбачуваності фітнес-трендів 2016 року по мнение фахівців Американського коледжу спортивної медицини.
Тренувальна програма дуже різноманітна (складається з декількох етапів и вправо різніх тіпів), тому Ви зможете пропонуваті Клієнтам Щось нове, позбавляючі їх и собі від монотонних и нудно зайняти.
Семінари проводять інструктори и викладачі МІЖНАРОДНОГО уровня з досвідом роботи більше 10 років. Їх професіоналізм підтвердженій вітчізнянімі та міжнароднімі сертифікатами.
После Закінчення курсу Ві отрімаєте сертифікат, что дозволяє співпрацюваті з провіднімі фітнес-клубами України.
Из чего складається курс

В процесі навчання Ви освоїте Такі різновиди функціонального тренінгу:

  • Sport Move Functional. Принцип програми – чергування кардіо и силових НАВАНТАЖЕННЯ, стрібків, роботи корпусу и вправо на стійкість.
  • Функціональна програма Із ЗАСТОСУВАННЯ підвісних петель – Тренування проходитимуть з, власною вагою на нестійкою платформі або с помощью спеціального тренажера.
  • Функціональний тренінг з елементами Кроссфіт – Включає Вправи як з, власною вагою, так и з ОБВАЖНЮВАЧІВ.

У тренувальних програму входять майже всі види спорту: важка и легка атлетика, пауерліфтінг, спортивна гімнастика.
Функціональні Тренування з Використання обладнання.

Результат: Ознайомлення з технікою Виконання вправо з гирями, мішкамі, ОБВАЖНЮВАЧІВ.

Запишіться на функціональний тренінг – навчання поможет Вам у досягненні Нових фітнес-вершин!

Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо