31.10.2026
- 01.11.2026
Тривалість: 12 годин
Методисти:

3500 грн

Реабілітаційний тренінг. Фізична активність при міжхребцевих грижах.

На цьому тренінгу ви:
– опануєте інструментальні методи тестування клієнтів;

– навчитеся працювати з клієнтами, що мають грижі та протрузії міжхребцевих дисків у різних зонах фітнес-клубу.

Програма тренінгу

1. Анатомічні й фізіологічні аспекти, статика та біомеханіка хребта.

2. Етіопатогенез, статичні та біомеханічні порушення при дегенеративно-дистрофічних процесах у різних відділах хребта, ускладнених грижею диска.

3. Інструментальні методи діагностики, обстеження проявів дискогенної патології.

4. Кінезотерапія при грижах міжхребцевих дисків.

5. Мазі та гелі.

6. Корсети та тракційна терапія.

7. Методика Бубновського.

8. Використання профілактора Євмінова при грижах міжхребцевих дисків.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 12 годин.

Умови участі

Під час навчання ви отримаєте:

– методичні матеріали в друкованому вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в друкованому вигляді після тренінгу.

 

Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!

БУДЬ КРАЩИМ, навчайся в найКРАЩИХ!

Використайте можливість стати фітнес тренером або підвищити кваліфікацію за короткі терміни з мінімальними фінансовими вкладеннями.

Не можете визначитись? Напишіть нам!

Також вас можуть зацікавити

Наші напрямки

Повʼязані тренінги

Залишити заявку

Замовити консультацію

Отримати контакти

Залишити відгук

Додати фото за бажанням
Вересень 2026
ПнВтСрЧтПтСбНд
31
1
2
3
4
5
6
7
8
Курс «Тренер тренажерного залу»
9
Курс «Тренер тренажерного залу»
10
Курс «Тренер тренажерного залу»
11
Курс «Тренер тренажерного залу»
12
Курс «Тренер тренажерного залу»
13
Курс «Тренер тренажерного залу»
14
Курс «Тренер тренажерного залу»
15
Курс «Тренер тренажерного залу»
16
Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: малий мʼяч та кільце (Mini ball + Ring)» (ОНЛАЙН)
Воркшоп «Програма “Здорова спина” у дитячому фітнесі» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
17
Мінерали, вітаміни та фітонутрієнти – обов’язкова складова здорового харчування. Вплив харчування на розвиток хронічних неінфекційних захворювань. Модуль 2 (ОНЛАЙН)
Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: малий мʼяч та кільце (Mini ball + Ring)» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
18
Персональний тренер тренажерного залу. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Мінерали, вітаміни та фітонутрієнти – обов’язкова складова здорового харчування. Вплив харчування на розвиток хронічних неінфекційних захворювань. Модуль 2 (ОНЛАЙН)
19
Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Рухова активність при захворюваннях опорно-рухового апарату і м’язовому дисбалансі
Персональний тренер тренажерного залу. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
20
Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Рухова активність при захворюваннях опорно-рухового апарату і м’язовому дисбалансі
Персональний тренер тренажерного залу. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
21
Курс «Тренер тренажерного залу»
22
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Інструктор програми Pilates»
Курс «Тренер тренажерного залу»
23
Міофасціальне розслаблення (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
24
Воркшоп “Barre. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з гумовою стрічкою” (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Міофасціальне розслаблення (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
25
Воркшоп “Дихання” (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
26
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль І (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
27
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
28
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
29
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
30
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
1
2
3
4