31.10.2026
- 01.11.2026
Тривалість: 12 годин
Методисти:

3500 грн

Реабілітаційний тренінг. Фізична активність при міжхребцевих грижах.

На цьому тренінгу ви:
– опануєте інструментальні методи тестування клієнтів;

– навчитеся працювати з клієнтами, що мають грижі та протрузії міжхребцевих дисків у різних зонах фітнес-клубу.

Програма тренінгу

1. Анатомічні й фізіологічні аспекти, статика та біомеханіка хребта.

2. Етіопатогенез, статичні та біомеханічні порушення при дегенеративно-дистрофічних процесах у різних відділах хребта, ускладнених грижею диска.

3. Інструментальні методи діагностики, обстеження проявів дискогенної патології.

4. Кінезотерапія при грижах міжхребцевих дисків.

5. Мазі та гелі.

6. Корсети та тракційна терапія.

7. Методика Бубновського.

8. Використання профілактора Євмінова при грижах міжхребцевих дисків.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 12 годин.

Умови участі

Під час навчання ви отримаєте:

– методичні матеріали в друкованому вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в друкованому вигляді після тренінгу.

 

Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!

БУДЬ КРАЩИМ, навчайся в найКРАЩИХ!

Використайте можливість стати фітнес тренером або підвищити кваліфікацію за короткі терміни з мінімальними фінансовими вкладеннями.

Не можете визначитись? Напишіть нам!

Також вас можуть зацікавити

08.09.2026
- 19.11.2026
Київ (офлайн), Онлайн
13500 грн
22.09.2026
- 23.12.2026
Київ (офлайн), Онлайн
17100 грн

Наші напрямки

Повʼязані тренінги

Залишити заявку

Замовити консультацію

Отримати контакти

Залишити відгук

Додати фото за бажанням
Вересень 2026
ПнВтСрЧтПтСбНд
31
1
2
3
4
5
6
7
8
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
9
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
10
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
11
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
12
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
13
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
14
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
15
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
16
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
17
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
18
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
19
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
20
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
21
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
22
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Інструктор програми Pilates»
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
23
Міофасціальне розслаблення (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
24
Воркшоп “Barre. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з гумовою стрічкою” (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Міофасціальне розслаблення (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
25
Воркшоп “Дихання” (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
26
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль І (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
27
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль I
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
Функціональний тренінг із підвісними петлями: TRX. Модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)
28
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
29
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
30
Курс «Тренер тренажерного залу» (ОНЛАЙН)
Курс «Інструктор програми Pilates» (ОНЛАЙН)
Курс «Тренер тренажерного залу»
Курс «Інструктор програми Pilates»
1
2
3
4