31.10.2026
- 01.11.2026
Тривалість: 12 годин
Методисти:

3500 грн

Реабілітаційний тренінг. Фізична активність при міжхребцевих грижах.

На цьому тренінгу ви:
– опануєте інструментальні методи тестування клієнтів;

– навчитеся працювати з клієнтами, що мають грижі та протрузії міжхребцевих дисків у різних зонах фітнес-клубу.

Програма тренінгу

1. Анатомічні й фізіологічні аспекти, статика та біомеханіка хребта.

2. Етіопатогенез, статичні та біомеханічні порушення при дегенеративно-дистрофічних процесах у різних відділах хребта, ускладнених грижею диска.

3. Інструментальні методи діагностики, обстеження проявів дискогенної патології.

4. Кінезотерапія при грижах міжхребцевих дисків.

5. Мазі та гелі.

6. Корсети та тракційна терапія.

7. Методика Бубновського.

8. Використання профілактора Євмінова при грижах міжхребцевих дисків.

Тривалість і формат

Загальна тривалість навчання 12 годин.

Умови участі

Під час навчання ви отримаєте:

– методичні матеріали в друкованому вигляді;

– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в друкованому вигляді після тренінгу.

 

Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!

БУДЬ КРАЩИМ, навчайся в найКРАЩИХ!

Використайте можливість стати фітнес тренером або підвищити кваліфікацію за короткі терміни з мінімальними фінансовими вкладеннями.

Не можете визначитись? Напишіть нам!

Також вас можуть зацікавити

07.08.2026
Онлайн
1800 грн

Наші напрямки

Повʼязані тренінги

03.09.2026
- 04.09.2026
Онлайн
3600 грн

Залишити заявку

Замовити консультацію

Отримати контакти

Залишити відгук

Додати фото за бажанням
Серпень 2026
ПнВтСрЧтПтСбНд
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
Воркшоп “Діастаз” (ОНЛАЙН)
8
Barre. Основи. Модуль І
9
Barre. Основи. Модуль І
10
11
Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях верхніх кінцівок” (ОНЛАЙН) (ДУБЛІКАТ)
Воркшоп «Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях нижніх кінцівок»
12
Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)
13
Курс теоретичної підготовки персонального тренера (ОНЛАЙН)
Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)
14
Тренер з плавання для дітей: 1-3 роки і 4-6 років (ОНЛАЙН)
Курс теоретичної підготовки персонального тренера (ОНЛАЙН)
Дитячий фітнес: 7 – 11 років (ОНЛАЙН)
15
BARRE Level 2. Робота з обладнанням та ускладнені рухи.
Тренер з плавання для дітей: 1-3 роки і 4-6 років (ОНЛАЙН)
Курс теоретичної підготовки персонального тренера (ОНЛАЙН)
16
BARRE Level 3. Робота з обладнанням та ускладнені рухи.
17
18
Воркшоп «Силові програми у дитячому фітнесі (для дітей 7-11 років)» (ОНЛАЙН)
Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування. Модуль I (ОНЛАЙН)
19
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III (ОНЛАЙН)
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III (Онлайн)
Наукові основи раціонального харчування, сучасний підхід побудови плану харчування. Модуль I (ОНЛАЙН)
20
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III (ОНЛАЙН)
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III (Онлайн)
21
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III (ОНЛАЙН)
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III (Онлайн)
22
23
24
25
26
Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: гумова стрічка (Pilates band)» (ОНЛАЙН)
27
28
Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять.
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III
Воркшоп “Barre. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з кільцевою гумою” (ОНЛАЙН)
29
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III
Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять.
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III
30
Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять.
Майстер-тренер тренажерного залу. Модуль III
Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Модуль III
31
1
2
3
4
5
6