Курс теоретической подготовки персонального тренера (ОНЛАЙН)

Ближайший тренинг

Харьков
16 - 18 Мая
3000 грн до 16.05.2024
20 мест осталось 3000 грн

❗️Курс в онлайн форматі триває 6 днів.
Зверніть увагу, навчання буде проходити 14 — 16 грудня та 21 — 23 грудня.

 

В програмі:

Принципи функціонування цілісного організму

Основні фізіологічні поняття

Як влаштоване тіло людини

Системи органів

Життя клітини

Рідинне середовище організму: вода, лімфа, кров.

Функція та роль тканин.

▫️Нервова система, будова та функції.
Частини та відділи нервової системи
Принцип функціонування нервової системи
Оболонки та лікворна система мозку
Центральна нервова система. Периферична нервова система. Вегетативна нервова система
Органи чуття Фізичні навантаження та нервова система.

▫️Опорно-руховий апарат людини
Анатомія опорної системи тіла людини, її складові та функції.
Типи кісток
Будова осьового та додаткового скелету людини.
Суглоби, будова та функції. Принципи класифікації суглобів. Рухи в суглобах.
Руховий апарат тіла людини , його функції та складові.
Будова та форма м’язів. Фізіологія м’язової діяльності. Види м’язових скорочень. Загальні відомості про допоміжний апарат м’язів
М’язи тіла людини, класифікація м’язових груп.
Діафрагми тіла людини. Скільки їх та де вони розташовані? Значення для організму
Поняття глобальної та локальних м’язових систем. Де вони знаходяться та які м’язи входять у їх склад.

▫️Серцево-судинна система та кров
Анатомія та фізіологія серця.
Кров та її властивості.
Формені елементи крові.
Кровоносна система.
Поняття про кола кровообігу.
Артерії та вени тіла людини.
Будова та класифікація.
Лімфатична система.
Фізичні навантаження та серцево-судинна система

▫️Дихальна система.
Анатомія дихальної системи.
Верхні та нижні дихальні шляхи.
Фізіологія дихання.
Обмін газів між кровʼю системних капілярів і тканинами.
Дихання при фізичному навантаженні
Вікові аспекти дихання

▫️Система травлення
Анатомія травної системи.
Фізіологія травлення у різних відділах ШКТ.
Участь та роль у процесі травлення підшлункової залози, жовчного міхура та печінки.
Система живлення.
Голод і насичення.
Харчування.
Вікові особливості системи травлення
Фізичні навантаження та система травлення

▫️Імунна система.
Структура та функції системи.
Захисні механізми інших систем.
Види імунітету.
Клітинний імунітет.
Фагоцитоз
Вікові особливості імунної системи
Фізичні навантаження та імунітет

▫️Сечовидільна система
Анатомія сечовидільної системи.
Структурно-функціональна характеристика.
Механізм утворення сечі.
Роль нирок у підтриманні гомеостазу.
Вікові особливості сечовидільної системи.
Фізичні навантаження та їх вплив на сечовидільну систему.

▫️Ендокринна система.
Загальна характеристика залоз внутрішньої секреції.
Поняття про гормони.
Класифікація гормонів та механізм їх дії на організм.

 

☝️ ? учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 2 місяців;
? учасники отримають методичні матеріали та Сертифікат в електронному вигляді.

 

Тривалість 60 годин (30 годин в онлайн форматі робота з викладачами + 30 годин самостійної роботи по додатковій рекомендованій літературі

Курс рекомендован инструкторам всех фитнес направлений!

 

* В условиях военного времени мы предлагаем отличные от обычных условий обучения: снижаем стоимость, предлагаем более удобный темп обучения, вводим дополнительные темы.
* Все тренинги будут доступны участникам в записи еще на 1 месяц после обучения.
* На отдельных семинарах предусмотрены методические материалы в электронном виде.
* По завершению участники получат Сертификат (в электронном виде).

 

Ближайшие тренинги

18 - 19 Апреля

Харьков

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль І (ОНЛАЙН)

В программе: Вступление. Фундаментальные основы анатомии. Физиологический и биомеханический эффект. Факторы, определяющие степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата. Разбор основных физиологических рефлексов, использование их в работе....

Стоимость: 2500 грн до 18.04.2024

Подробнее

19 Апреля

Харьков

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

«Пілатес, мале обладнання (роллер/foam roller)» (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Для чого потрібен роллер (foam roller). 2. Використання роллер у Pilates, як запорука успіху у налагоджені контакту з тілом. 3. Переваги використання...

Стоимость: 1200 грн до 19.04.2024

Подробнее

24 Апреля

Харьков

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при проблемах з хребтом” (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Терапевтичні вправи для шийного відділу хребта: — на початковому етапі відновлення; — розвиваючі вправи для шийного відділу хребта; — вправи для шийного...

Стоимость: 1200 грн до 24.04.2024

Подробнее

07 - 08 Мая

Харьков

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

NEW! «Функціональний тренінг 2.0: Пліометріка» (ОНЛАЙН)

Семінар «Функціональний тренінг 2.0: Пліометрика» В програмі: 1. Фізіологічні механізми, що застосовуються у виконанні пліометричних вправ. 2. Послідовність вправ. Тренувальні поверхні та спорядження. 3. Базові...

Стоимость: 2400 грн

Подробнее

10 Мая

Харьков

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Стопа» (ОНЛАЙН)

«Вовремя сделанные действенные шаги полностью изменяют ход Вашей жизни!» Стопа – фундамент нашего тела, обеспечивающий передвижение в пространстве и влияющий на здоровье всего тела. Программа:...

Стоимость: 1200 грн

Подробнее