Расписание тренингов

19 Марта

Харьков

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при травмах та захворюваннях верхніх кінцівок” (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Фізична активність при травмах та захворюваннях плечових суглобів 1.1. Терапевтичні вправи при травмах та захворюваннях плечових суглобів: — для збільшення рухливості; —...

Стоимость: 1200 грн до 19.03.2024

Подробнее

20 - 22 Марта

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Мастер-тренер тренажёрного зала, модуль III (Онлайн)

В програмі: День 1. Особливості тренування людей похилого віку: – побудова тренувань у період менопаузи; – зміни в опорно-руховому апараті, серцево-судинній, дихальній системах та їх...

Стоимость: 3500 грн до 20.03.2024

Подробнее

27 - 29 Марта

Харьков

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН), модуль ІІІ

В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (модуль III). Составление и разбор модификаций в...

Стоимость: 3500 грн до 27.03.2024

Подробнее

04 - 05 Апреля

Харьков

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Постава» (ОНЛАЙН)

Програма нового воркшопу «Постава» 8 годин практично-теоретичного курсу, на якому Ви зрозумієте як будується тренувальний процес для клієнтів з порушеннями постави. Постава-що це таке і...

Стоимость: 2400 грн

Подробнее

05 - 06 Апреля

Харьков

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

Тренер по плаванию для детей: 1–3 года и 4–6 лет (ОНЛАЙН)

Программа: 1 день  Плавание для детей 1–3 года. 6 часов Анатомо-физиологические особенности. Оздоровительные аспекты. Требования к бассейну. Соблюдение техники безопасности. Противопоказания к занятиям. Принципы обучения...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

09 - 10 Апреля

Харьков

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

«Функциональный тренинг в групповых программах» (ОНЛАЙН)

План семинара: 1. Что такое функциональный тренинг? 2. Анатомические оси 3. Основные Физические качества и их применение в тренировке 4. Понятие музыкального квадрата 5. Методы...

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

10 - 11 Апреля

Харьков

Анна Диденко

Детский фитнес: 1,5 – 7 лет (ОНЛАЙН)

В программе: Принципы организации детского клуба в фитнес-клубе. Программы детского клуба. Оборудование в детском фитнесе. Каталог профессиональных терминов. Правила и ступени поощрения. Возрастные особенности детей...

Стоимость: 2000 грн

Подробнее

11 - 12 Апреля

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг HIIT (ОНЛАЙН)

В программе: Теория высокоинтенсивной интервальной тренировки. Механизмы энергообеспечения при физических нагрузках. Методика построения интервальных тренировок в зависимости от целей и уровня подготовленности клиентов. Виды интервалов....

Стоимость: 2400 грн

Подробнее

12 Апреля

Харьков

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «BARRE. Составление комбинаций и последовательность на примере роботы с кольцевой резиной» (ОНЛАЙН)

Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...

Стоимость: 1200 грн

Подробнее

15 - 17 Апреля

Харьков

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль І (ОНЛАЙН)

В программе: Вступление. Фундаментальные основы анатомии. Физиологический и биомеханический эффект. Факторы, определяющие степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата. Разбор основных физиологических рефлексов, использование их в работе....

Стоимость: 2500 грн

Подробнее

19 Апреля

Харьков

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

«Пілатес, мале обладнання (роллер/foam roller)» (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Для чого потрібен роллер (foam roller). 2. Використання роллер у Pilates, як запорука успіху у налагоджені контакту з тілом. 3. Переваги використання...

Стоимость: 1200 грн до 19.04.2024

Подробнее

24 Апреля

Харьков

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при проблемах з хребтом” (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Терапевтичні вправи для шийного відділу хребта: — на початковому етапі відновлення; — розвиваючі вправи для шийного відділу хребта; — вправи для шийного...

Стоимость: 1200 грн до 24.04.2024

Подробнее

07 - 08 Мая

Харьков

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

NEW! «Функціональний тренінг 2.0: Пліометріка» (ОНЛАЙН)

Семінар «Функціональний тренінг 2.0: Пліометрика» В програмі: 1. Фізіологічні механізми, що застосовуються у виконанні пліометричних вправ. 2. Послідовність вправ. Тренувальні поверхні та спорядження. 3. Базові...

Стоимость: 2400 грн

Подробнее

10 Мая

Харьков

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Стопа» (ОНЛАЙН)

«Вовремя сделанные действенные шаги полностью изменяют ход Вашей жизни!» Стопа – фундамент нашего тела, обеспечивающий передвижение в пространстве и влияющий на здоровье всего тела. Программа:...

Стоимость: 1200 грн

Подробнее

14 - 15 Мая

Харьков

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

Пилатес, малое оборудование (фитбол) (ОНЛАЙН)

1. Подбор оборудования и технические характеристики. 2. Техника безопастности работы на фитбол. 3. Формат урока. Разминка, основная часть, заминка. 4. Разбор упражнений и их модификации...

Стоимость: 1200 грн

Подробнее

14 - 16 Мая

Харьков

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

BARRE модуль І Основы (ОНЛАЙН)

Основы тренинга для инструкторов (расширенный) Barre — это один из главных и быстро развивающихся трендов в мире фитнеса. Эта тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных...

Стоимость: 4200 грн

Подробнее

16 - 18 Мая

Харьков

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Шарифова Екатерина

Курс теоретической подготовки персонального тренера (ОНЛАЙН)

Курс в онлайн форматі триває 6 днів. Зверніть увагу, навчання буде проходити 14 — 16 грудня та 21 — 23 грудня.   В програмі: Принципи...

Стоимость: 3000 грн

Подробнее

22 - 24 Мая

Харьков

Молокуцко Жанна

Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий (ОНЛАЙН)

В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой функции. Травмобезопасность и техника упражнений. Каталог профессиональных терминов. Требования к командам. Стандартные команды в силовой...

Стоимость: 3000 грн до 22.05.2024

Подробнее

25 Мая

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль І (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования к организации тренировки на подвесных петлях. Установка и настройка оборудования....

Стоимость: 2400 грн до 25.05.2024

Подробнее

25 - 26 Мая

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН)

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1 (ОНЛАЙН) В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования...

Стоимость: 4200 грн до 25.05.2024

Подробнее

26 Мая

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В программе: Каталог упражнений для клиентов Выше среднего и высокого уровня физической подготовленности Прогрессии — регрессии базовых шаблонов движений на подвесных петлях TRX, CoreViper. Протоколы...

Стоимость: 2400 грн до 26.05.2024

Подробнее

28 - 29 Мая

Харьков

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Tae-Bo/ Тай-Бо (ОНЛАЙН)

Приглашаем желающих освоить направление тай-бо. На семинаре вы: сформируете правильную ударную технику рук и ног, отработаете основные элементы защиты;  научитесь составлять комбинации для начинающих и...

Стоимость: 2500 грн до 28.05.2024

Подробнее

31 Мая -
01 Июня

Харьков

Шведова Ольга

Фітнес тренер, методист

Тренер по плаванию для взрослых в фитнес клубе (ОНЛАЙН)

Программа семинара: 1. История возникновения плавания. 2. Оздоровительные аспекты плавания для взрослых. 3. Виды спортивных нагрузок. 4. Плавание для пожилых людей. 5. Водобоязнь (теория +...

Стоимость: 1800 грн до 31.05.2024

Подробнее

По заявкам

Харьков

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

BARRE ONLINE MASTER CLASS

Тема «BARRE ONLINE MASTER CLASS»   Мастер классы проведут: Катерина Глушко (преподаватель АФ-У) и Виктория Циган (тренер ФК Smartass).   Онлайн. Платформа Zoom. Формат: теория...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Грудничковое плавание (ОНЛАЙН)

В программе: Теория — 1. Анатомо- физиологические особенности грудничков. 2. Безусловные и условные рефлексы. 3. Оздоровительные аспекты плавания для грудных детей. 4. Противопоказания к грудничковому...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Tae-Bo/ Тай-Бо (ОНЛАЙН)

Приглашаем желающих освоить направление тай-бо. На семинаре вы: сформируете правильную ударную технику рук и ног, отработаете основные элементы защиты;  научитесь составлять комбинации для начинающих и...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Tae-Bo/ Тай-Бо

Приглашаем желающих освоить направление тай-бо. На семинаре вы: сформируете правильную ударную технику рук и ног, отработаете основные элементы защиты;  научитесь составлять комбинации для начинающих и...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Шаріфова Катерина

Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий

В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой тренировки. Основные мышечные группы и их функции. Анатомия суставов. Травмобезопасность. Каталог профессиональных терминов. Требования к...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Глушко Екатерина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «BARRE. Составление комбинаций и последовательность на примере роботы с резиновой лентой» (ОНЛАЙН)

Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Курочка Наталья

Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина».

Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий

В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой тренировки. Основные мышечные группы и их функции. Анатомия суставов. Травмобезопасность. Каталог профессиональных терминов. Требования к...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

По заявкам

Харьков

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп 2 «Тренер по плаванию для взрослых в фитнес клубе»

План воркшопа: 1. Водобоязнь ( теория + описание упражнений ). 2. Обучение основных навыков плавания ( теория + описание упражнений ). 3. Обучение стилями плавания....

Подробнее

По заявкам

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Мастер-тренер тренажёрного зала, модуль III (ОНЛАЙН)

В программе: День 1: Особенности построения оздоровительной тренировки при нарушениях осанки (теория и практика): – биомеханика характеристика осанки; – виды осанки и их нарушения; –...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, малое оборудование ( кольцо, мячи, резина), модуль ІІІ

В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (уровень I, II, III). Составление и разбор...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Шаріфова Катерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль ІІ (ОНЛАЙН)

В программе: Гибкость, как одно из физических качеств. Положительное влияние развития гибкости и мобильности в фитнесе. Виды и ключевые моменты стретчинга. Мастер — класс Основные...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Силовая тренировка Pump it up & tabs»

Pump it up — современная версия силовой тренировки со штангой. Специально выстроенный формат урока позволяет максимально воздействовать на все группы мышц за одну тренировку. Очень...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

«Функциональный тренинг в групповых программах»

План семинара: 1. Что такое функциональный тренинг? 2. Анатомические оси 3. Основные Физические качества и их применение в тренировке 4. Понятие музыкального квадрата 5. Методы...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Тай-бо» (ОНЛАЙН)

В программе теория и практика! 1. Мастер-классы: — Tae Bo beginner — Tae Bo PRO Продолжительность по 45 минут 2. Разбор основных упражнений и методов...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Анатомия Pilates (ОНЛАЙН)

 На кого рассчитан: на клиентов, на тренеров, на тех, кто хочет начать свой путь в области фитнеса и оздоровительной физической культуре. Что получим: фундаментальные знания...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг. Модуль І (ОНЛАЙН)

Функциональный тренинг- концепция тренировки которая помогает: ⁃ фитнес-любителям улучшить свои кондиции, повысить уровень здоровья и оставаться функциональным в повседневной жизни; ⁃ спортсменам становиться лучше в...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп 1 «Тренер по плаванию для взрослых в фитнес клубе»

План воркшопа: 1. История возникновения плавания. 2. Оздоровительные аспекты плавания для взрослых. 3. Виды спортивных нагрузок. 4. Плавание для пожилых людей. Теория — 2 часа...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Славутский Александр

Персональный тренер тренажерного зала, модуль I

На семинаре участники группы получат знания и навык для проведения вводного занятия / инструктажа в тренажёрном зале. Вы узнаете о сервисе в работе тренера и...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Методика проведення урока по Пилатес» (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Структура заняття з використанням обладнання та без. 2. Набір вправ можливий для використання на кожному рівні. 3.Речові модулі, що допоможуть відчути кожну...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Шарифова Екатерина

Миофасциальное расслабление

Миофасциальное расслабление Все чаще наши подопечные приходят в зал не за красивой фигурой, а за подвижностью и хорошим самочувствием. Все реже люди худеют или набирают...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Славутский Александр

Персональный тренер тренажерного зала, модуль II

Семінар «Персональний тренер тренажерного залу» модуль 2. В оффлайн форматі передбачено: Перший день навчання – робота онлайн на платформі ZOOM, другий і третій дні –...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Реабилитационный тренинг. Физическая активность при межпозвоночных грыжах.

Академия Фитнеса — Украина предлагает ознакомиться с методиками реабилитационного тренинга при грыжах межпозвоночных дисков. В программе: Анатомические и физиологические аспекты, статика и биомеханика позвоночника Этиопатогенез, статические...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, модуль II (ОНЛАЙН)

После прохождения данного семинара вы: сформируете необходимые навыки подстройки и мотивации при работе с клиентами, учитывая различные психотипы (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик; аудиал, дигитал, кинестет,...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, модуль II

В программе: Основные принципы программы Пилатес. Физиология. Каталог упражнений, уровень II, III — исходное положение лежа на спине — исходное положение сидя; — исходное положение...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, модуль I (ОНЛАЙН)

Базовые знания обязательны при грамотном подходе в работе инструктора. Семинар «Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work», уровень I обязателен для начинающих тренеров и,...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Славутский Александр

Мастер-тренер тренажёрного зала, модуль III

В программе: День 1: Особенности построения оздоровительной тренировки при нарушениях осанки (теория и практика): – биомеханика характеристика осанки; – виды осанки и их нарушения; –...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, модуль I (ОНЛАЙН)

В программе: Теория и методика фитнес-тренировки. Физические качества. Инструктаж- главный инструмент продажи дополнительных фитнес-услуг. Биомеханика физических упражнений. Фитнес-тестирование как инструмент для оценки готовности тела клиента...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп «Реабилитационный тренинг при травмах и заболеваниях нижних кнечностей» (ОНЛАЙН)

В программе: 1. Физическая активность при травмах и заболеваниях тазобедренных суставов 1.1. Терапевтические упражнения при травмах и заболеваниях тазобедренных суставов: — для увеличения подвижности; —...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Шарифова Екатерина

КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ (ОНЛАЙН)

Курс теоретичної підготовки фітнес тренера рекомендований інструкторам всіх фитнес напрямів!   Загальна тривалість 60 годин (30 годин в онлайн форматі робота з викладачами + 30...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Шаріфова Катерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль І

В программе: Вступление. Фундаментальные основы анатомии. Физиологический и биомеханический эффект. Факторы, определяющие степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата. Разбор основных физиологических рефлексов, использование их в работе....

Подробнее

По заявкам

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Миофасциальное расслабление (ОНЛАЙН)

Миофасциальное расслабление Все чаще наши подопечные приходят в зал не за красивой фигурой, а за подвижностью и хорошим самочувствием. Все реже люди худеют или набирают...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль ІІ

В программе: Гибкость, как одно из физических качеств. Положительное влияние развития гибкости и мобильности в фитнесе. Виды и ключевые моменты стретчинга. Мастер — класс Основные...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Функциональный тренинг в групповых программах». (ОНЛАЙН)

В программе теория и практика: 1. Мастер-классы: Functional body Functional slow 2. Разбор основных упражнений и работа с пространством во всех плоскостях. 3. Ознакомление с...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Славутский Александр

Функциональный тренинг HIIT

В программе: Теория высокоинстенсивной интервальной тренировки. Механизмы энергообеспечения при физических нагрузках. Методика построения интервальных тренировок в зависимости от целей и уровня подготовленности клиентов. Виды интервалов....

Подробнее

По заявкам

Харьков

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

NEW! Воркшоп «Методика проведения урока по Пилатес с оборудованием» (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Використання малого обладнання у Пілатесі як запорука успіху у налагоджені контакту з тілом клієнта. 2. Переваги використання допоміжного обладнання в методі Пілатеса...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Шаріфова Катерина

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль І (ОНЛАЙН)

В программе: Вступление. Фундаментальные основы анатомии. Физиологический и биомеханический эффект. Факторы, определяющие степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата. Разбор основных физиологических рефлексов, использование их в работе....

Подробнее

По заявкам

Харьков

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, модуль II (ОНЛАЙН)

В программе: Основные принципы программы Пилатес. Физиология. Каталог упражнений, модуль II — исходное положение лежа на спине — исходное положение сидя; — исходное положение лежа...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Шведова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп 3 «Тренер по плаванию для взрослых в фитнес клубе»

План воркшопа: 1. Обучение стилями плавания. ( теория + описание упражнений ). 2. Подготовка к плавательным соревнованиям и марафонам. Описание тренировок. Плавательные программы.   Теория+разбор...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп “Реабілітаційний тренінг при проблемах з хребтом” (ОНЛАЙН)

В програмі: 1. Терапевтичні вправи для шийного відділу хребта: — на початковому етапі відновлення; — розвиваючі вправи для шийного відділу хребта; — вправи для шийного...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Шарифова Екатерина

Воркшоп «Body Mobility» (ОНЛАЙН)

Мобильность тела мы используем ежидневно: от домашних действий до выполнения спортивных нормативов. А значит работая над мобильностью суставов можно улучшить не только качество жизни, но...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Эффективный фитнес директор. Менеджер подразделения (тренажерный зал, групповые программы) (ОНЛАЙН)

В программе: Фитнес как бизнес в сфере услуг Основы стратегического менеджмента Организационная структура фитнес клуба и бизнес процессы — эффективная организационная структура — организация работы...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Дыхание» (ОНЛАЙН)

1. Анатомия системы дыхания. 2. Механизм дыхання. 3. Диафрагма — основная мышца дыхания. Функции и роль. Механизм изменения формы в трех направлениях. 4. Вспомагательные мышци...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, малое оборудование (кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment, модуль ІІІ

В программе: Особенности использования указанного оборудования. Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений (уровень I, II, III). Составление и разбор...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп «BARRE. Составление комбинаций и последовательность на примере роботы с мячом» (ОНЛАЙН)

Barre – это один из главных трендов современного фитнеса. Хорошая и яркая тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных движений, статическую нагрузку, функциональные комбинации, элементы...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Реабилитационный тренинг. Системы тестирования. Двигательная активность при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и мышечном дисбалансе

В программе семинара: Эффективные экспресс-методики тестирования отклонений осанки, мышечного дисбаланса и физического развития. По результатам тестирования сможете грамотно, безопасно подобрать физические упражнения для коррекции, используя...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Славутский Александр

Функциональный тренинг HIIT

В программе: Теория высокоинстенсивной интервальной тренировки. Механизмы энергообеспечения при физических нагрузках. Методика построения интервальных тренировок в зависимости от целей и уровня подготовленности клиентов. Виды интервалов....

Подробнее

По заявкам

Харьков

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

«Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика» модуль I

В программе: Знакомство. Введение. Краткий каталог профессиональных терминов. Основные навыки необходимые инструктору групповых программ. Требования к профессиональному тренеру. Взаимосвязь музыки и движения. Техника «Слушай дыхание»....

Подробнее

По заявкам

Харьков

Жанна Молокуцко

Силовой тренинг в групповых программах. Функциональный, интервальный и круговой форматы занятий (ОНЛАЙН)

В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой функции. Травмобезопасность и техника упражнений. Каталог профессиональных терминов. Требования к командам. Стандартные команды в силовой...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Сасюк Оксана

Фитнес-тренер, методист

«Детский фитнес» (7-11 лет)

В программе: Возрастные особенности детей от 7 до 11 лет. Развивающие и фитнес-программы: с использованием шагов классической аэробики AeroMix и степ-платформ; Funny ball — программа...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Бондарь Светлана

Фитнес-тренер, методист

БЕРЕМЕННОСТЬ И ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКА (ОНЛАЙН)

В программе: Что предложить беременным клиенткам клуба. Выбираем направление работы: фитнес-тренировка; аквафитнес; групповые занятия; узконаправленные методы. Почему стоит продолжать тренировки во время беременности: в чем...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Машовец Анна

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, модуль I

Базовые знания обязательны при грамотном подходе в работе инструктора. Семинар «Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work», модуль I обязателен для начинающих тренеров и,...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Мкадми Юлия

Фитнес-тренер, методист

Воркшоп «Диастаз» (ОНЛАЙН)

В программе: ДИАСТАЗ – что это? Степени диастаза. Диастаз у мужчин и у женщин. Причины и последствия. Анатомия Power House. Баланс и дисбаланс мышечной работы....

Подробнее

По заявкам

Харьков

Смелкова Ольга

Фитнес-тренер, методист

Степ-аэробика: комбинации и вариации модуль II

В программе: Знакомство. Введение в степ-аэробику. Пять слагаемых успешной тренировки. Форматы занятий. Каталог базовых шагов и их особенности. Техника выполнения базовых движений на степ-платформе. Специфика...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Анна Диденко

Семинар «Детский фитнес: 7 — 11 лет» (ОНЛАЙН)

В программе: Возрастные особенности детей от 7 до 11 лет. Развивающие и фитнес-программы: — с использованием шагов классической аэробики AeroMix и степ-платформ; — Funny ball...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Славутский Александр

«Мастер тренер тренажёрного зала» модуль III

Семінар «Майстер тренер тренажерної зали» модуль 3. В оффлайн форматі передбачено: Перший день навчання – робота онлайн на платформі ZOOM, другий і третій дні –...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Глушкова Кристина

Глушкова Кристина

Фитнес-тренер, методист

«Функциональный тренинг в групповых программах» (ОНЛАЙН)

План семинара: 1. Что такое функциональный тренинг? 2. Анатомические оси 3. Основные Физические качества и их применение в тренировке 4. Понятие музыкального квадрата 5. Методы...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Сасюк Оксана

Фитнес-тренер, методист

Детский фитнес: 1,5 – 7 лет

В программе: Принципы организации детского клуба в фитнес-клубе. Программы детского клуба. Оборудование в детском фитнесе. Каталог профессиональных терминов. Правила и ступени поощрения. Возрастные особенности детей...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Бардашевский Юрий

Реабилитолог, методист

Воркшоп «Диагностика, профилактика и решение проблемы мышечного дисбаланса» (ОНЛАЙН)

Программа воркшопа: 1. Диагностика мышечного дисбаланса. 2. Обзор проблем вследствие мышечного дисбаланса, их признаки (проявлений) и последствия: — с позвоночником (нарушение осанки в сагиттальной плоскости,...

Подробнее

По заявкам

Харьков

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Персональный тренер тренажерного зала, модуль II (Онлайн)

В програмі: День 1. Тестування – основа персонального тренінгу, найефективніший спосіб мотивації клієнта на довгострокові відносини; Рівень фізичного стану та тренування. Основні методики тестування рівня...

Подробнее

Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо