BARRE ONLINE MASTER CLASS

Ближайший тренинг

Киев
По заявкам
Тема «BARRE ONLINE MASTER CLASS»

 

Мастер классы проведут:

Катерина Глушко (преподаватель АФ-У) и Виктория Циган (тренер ФК Smartass).

 

📍Онлайн. Платформа Zoom.

Формат: теория и практика. ▫️

 

Программа:

11:00 “Functional Barre” (Виктория Циган)

12:00 “Barre combos” (Катерина Глушко)

13:00 “Barre mini bands” (Катерина Глушко)

 

🔹участники возьмут участие в трех мастер-классах и разберут ключевые моменты по наполнению и структуре каждого класса.

🔹 участники получат Сертификаты в электронном виде.

 

👉 Для практики Вам нужно:

– быть в спортивной одежде,

– балетный станок или любая опора на уровне талии

– mini band (кольцевая резина), гантели по 1 кг (или 2 бутылки воды по 0,75)

После прохождения участники получат СЕРТИФИКАТ «Академии Фитнеса — Украина».

 

* В условиях военного времени мы предлагаем отличные от обычных условий обучения: снижаем стоимость, предлагаем более удобный темп обучения, вводим дополнительные темы.
* Все тренинги будут доступны участникам в записи еще на 1 месяц после обучения.
* На отдельных семинарах предусмотрены методические материалы в электронном виде.
* По завершению участники получат Сертификат (в электронном виде).
Ближайшие тренинги

14 Марта

Киев

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг HIIT

На этом тренинге вы: — научитесь составлять высокоинтенсивные тренировки с использованием оборудования и собственного веса в зависимости от целей клиента; — примете участие в трех...

Стоимость: 2800 грн до 14.03.2026

Подробнее

15 Марта

Киев

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Миофасциальное расслабление

На этом тренинге вы: — получите навыки применения МФР в работе с клиентами любого уровня физической подготовки; — научитесь выявлять потребности клиентов и давать им...

Стоимость: 2800 грн до 15.03.2026

Подробнее

17 Марта

Киев

Сисоєва Ірина

Воркшоп «Позаботьтесь о здоровье микробиома кишечника, а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: – познакомитесь с пищеварительной системой; – поймете, почему кишечник называют «вторым мозгом»; – узнаете, что делают органы пищеварения и что происходит,...

Стоимость: 1200 грн до 17.03.2026

Подробнее

17 - 18 Марта

Киев

Шарифова Екатерина

Воркшоп «Body Mobility» (ОНЛАЙН)

На этом воркшопе вы: — изучите факторы, ограничения и методы улучшения мобильности; — получите каталог упражнений и их модификаций; — научитесь подбирать оборудование для работы...

Стоимость: 3200 грн до 17.03.2026

Подробнее

18 - 19 Марта

Киев

Михайленко Борис

Руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина».

Функциональный тренинг (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы: — узнаете, как развивать мобильность, мышцы-стабилизаторы и энергетические системы; — научитесь строить функциональные тренировки; — изучите физиологические механизмы и базовые плиометрические...

Стоимость: 3200 грн до 18.03.2026

Подробнее