BARRE ONLINE MASTER CLASS
Мастер классы проведут:
Катерина Глушко (преподаватель АФ-У) и Виктория Циган (тренер ФК Smartass).
Онлайн. Платформа Zoom.
Формат: теория и практика. 
Программа:
11:00 “Functional Barre” (Виктория Циган)
12:00 “Barre combos” (Катерина Глушко)
13:00 “Barre mini bands” (Катерина Глушко)
участники возьмут участие в трех мастер-классах и разберут ключевые моменты по наполнению и структуре каждого класса.
участники получат Сертификаты в электронном виде.
Для практики Вам нужно:
– быть в спортивной одежде,
– балетный станок или любая опора на уровне талии
– mini band (кольцевая резина), гантели по 1 кг (или 2 бутылки воды по 0,75)
| * В условиях военного времени мы предлагаем отличные от обычных условий обучения: снижаем стоимость, предлагаем более удобный темп обучения, вводим дополнительные темы. |
| * Все тренинги будут доступны участникам в записи еще на 1 месяц после обучения. |
| * На отдельных семинарах предусмотрены методические материалы в электронном виде. |
| * По завершению участники получат Сертификат (в электронном виде). |
15 Мая
Киев
На этом воркшопе вы: — освоите три способа построения последовательностей и комбинаций; — научитесь формировать эффективные блоки и переходы от одного движения к другому на...
Стоимость: 1600 грн до 15.05.2026
20 Мая
Киев
Данный вебинар познакомит Вас с физиологией стресса, адаптацией организма, реакцией разных систем организма на стресс, объяснит взаимосвязь стресса и различных заболеваний, даст инструменты управления стрессом....
Стоимость: 1200 грн до 20.05.2026
23 - 24 Мая
Киев
Модуль 1. На этом тренинге вы: — узнаете основы тренировок по методике TRX; — получите каталог упражнений для начального и среднего уровней; — освоите форматы...
Стоимость: 5200 грн до 23.05.2026
23 Мая
Киев
На этом тренинге вы: — узнаете основы тренировок по методике TRX; — получите каталог упражнений для начального и среднего уровней; — освоите форматы TRX basic...
Стоимость: 2800 грн до 23.05.2026
24 Мая
Киев
На этом тренинге вы: — освоите протоколы strong, interval и combo; — получите каталог упражнений для клиентов с уровнем подготовки выше среднего и высоким; —...
Стоимость: 2800 грн до 24.05.2026
