BARRE ONLINE MASTER CLASS

Найближчий тренінг

Київ
За запитом

Тема “BARRE ONLINE MASTER CLASS”

 

Майстер класи проведуть:

Катерина Глушко (викладач АФ-У) та Вікторія Циган (тренер ФК Smartass).

 

?Онлайн. Платформа Zoom.

Формат: теорія та практика. ▫️

 

Програма:

11:00 “Functional Barre” (Вікторія Циган)

12:00 “Barre combos” (Катерина Глушко)

13:00 “Barre mini bands” (Катерина Глушко)

 

?учасники візьмуть участь в трьох майстер-класах та розберуть ключові моменти по наповненню та структурі кожного клусу.

? учасники отримають Сертифікат в електронному вигляді.

 

? Для практики Вам потрібно:

– бути у спортивному одязі,

– балетний станок або будь-яка опора на рівні талії

– mini band (кільцева резина), гантелі по 1 кг (або 2 пляшки води по 0,75)

 

Після проходження учасники отримають сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».

 

 

* В умовах воєнного часу ми пропонуємо відмінні від звичайних умови навчання: знижуємо вартість, пропонуємо більш зручні темпи навчання, запроваджуємо додаткові теми.
* Всі тренінги будуть доступні участникам в записі ще на 1 місяць після навчання.
* На окремих семінарах передбачені методичні матеріали в електронному вигляді.
* По завершенню участники отримають Сертифікат (в електронному вигляді).2022
Найближчі тренінги

26 Травня

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В програмі: Каталог вправ для клієнтів Вище середнього і високого рівня фізичної підготовленості Прогресії – регресії базових шаблонів рухів на підвісних петлях TRX, CoreViper. Протоколи...

Ціна: 2400 грн до 26.05.2024

Детальніше

За запитом

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, модуль І (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги до організації тренування на підвісних петлях. Установка і налаштування обладнання....

Детальніше

За запитом

Київ

Анна Діденко

«Дитячий фітнес» (7-11 років)

В програмі: Вікові особливості дітей від 7 до 11 років. Розвиваючі і фітнес-програми: з використанням кроків класичної аеробіки AeroMix і степ-платформ; Funny ball – програма...

Детальніше

За запитом

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, модуль І / модуль ІІ (ОНЛАЙН/ОФЛАЙН)

Функціональний тренінг з підвісними петлями: TRX, CoreViper, рівень 1 (ОНЛАЙН) В програмі: Особливості та переваги тренування за методикою TRX. Основи і принципи функціонального тренування. Вимоги...

Детальніше

За запитом

Київ

Молокуцко Жанна

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять (ОНЛАЙН)

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силової функції. Травмобезопасность і техніка вправ. Каталог професійних термінів. Вимоги до команд. Стандартні команди в силовому...

Детальніше