NEW! Пилатес, малое оборудование (фитбол)
1. Подбор оборудования и технические характеристики.
2. Техника безопастности работы на фитбол.
3. Формат урока. Разминка, основная часть, заминка.
4. Разбор упражнений и их модификации
После прохождения экспресс-курса выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина
11 Марта
Киев
На этом воркшопе вы: — освоите три способа построения последовательностей и комбинаций; — научитесь формировать эффективные блоки и переходы от одного движения к другому на...
Стоимость: 1200 грн до 11.03.2025
14 - 15 Марта
Киев
На этом тренинге вы: — узнаете принципы обучения плаванию; — получите практические рекомендации, программы тренировок и описания игр в воде; — научитесь составлять тренировочные циклы...
Стоимость: 3000 грн до 14.03.2025
15 - 16 Марта
Киев
На семинаре вы: — научитесь разным техникам езды; — узнаете, как строить тренировки для развития выносливости, силы и восстановления; — узнаете, как проводить интервальные тренировки;...
Стоимость: 4000 грн до 15.03.2025
15 Марта
Киев
На этом воркшопе вы: — узнаете о степенях, причинах и последствиях диастаза; — изучите анатомию Powerhouse и дыхательные упражнения; — получите комплекс упражнений для работы...
Стоимость: 1500 грн до 15.03.2025
18 - 19 Марта
Киев
На этом тренинге вы: — научитесь составлять высокоинтенсивные тренировки с использованием оборудования и собственного веса в зависимости от целей клиента; — примете участие в трех...
Стоимость: 2400 грн до 18.03.2025
