Воркшоп «Пілатес, мале обладнання: великий мʼяч (fitball)» (ОНЛАЙН)
Найближчий тренінг
Методисти
На цьому тренінгу ви:
– отримаєте каталог вправ із фітболом;
– навчитеся складати модифікації вправ із фітболом;
– дізнаєтеся, як правильно будувати класи.
Програма тренінгу
1. Підбір обладнання та технічні характеристики.
2. Техніка безпеки роботи з фітболом.
3. Формат уроку: розминка, основна частина, заминка.
4. Розбір вправ та їхніх модифікацій.
Тривалість і формат
Загальна тривалість навчання 6 годин.
Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Умови участі
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.
Будь кращим, навчайся у найкращих!
26 Червня
Київ
На цьому воркшопі ви: – опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій; – навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на...
Ціна: 1600 грн до 26.06.2026
30 Червня
Київ
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтесь, що таке постава; – дізнаєтесь, що робити для профілактики порушень постави; – навчитесь підбирати вправи та проводити тренування відповідно...
Ціна: 1800 грн до 30.06.2026
30 Червня -
01 Липня
Київ
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтесь основи стратегічного менеджменту; – навчитеся правильно будувати організаційну структуру та бізнес-процеси; – засвоїте, як планувати роботу та взаємодію підрозділів...
Ціна: 3000 грн до 30.06.2026
01 - 02 Липня
Київ
На цьому тренінгу ви: – навчитеся використовувати ролер у пілатесі; – отримаєте каталог вправ із ролером; – дізнаєтеся, як адаптувати вправи з ролером під особливості...
Ціна: 2200 грн
02 - 03 Липня
Київ
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся, як оцінювати гнучкість і рухливість суглобів; – навчитеся будувати програми тренувань; – розберете вихідні положення; – ознайомитеся з базовими...
Ціна: 3500 грн
