«Пілатес, мале обладнання (роллер/foam roller)» (ОНЛАЙН)
В програмі:
1. Для чого потрібен роллер (foam roller).
2. Використання роллер у Pilates, як запорука успіху у налагоджені контакту з тілом.
3. Переваги використання роллеру у Pilates.
4. Репертуар вправ Pilates з використанням роллеру.
5. Як видозмінюються вправи відповідно до клієнта та його особливостей.
6. Індивідуальні та групові заняття з використанням роллеру.
* В умовах воєнного часу ми пропонуємо відмінні від звичайних умови навчання: знижуємо вартість, пропонуємо більш зручні темпи навчання, запроваджуємо додаткові теми.
* Всі тренінги будуть доступні участникам в записі ще на 1 місяць після навчання.
* На окремих семінарах передбачені методичні матеріали в електронному вигляді.
* По завершенню участники отримають Сертифікат (в електронному вигляді).
22 - 24 Мая
Одесса
В программе: Знакомство. Определение уровня подготовленности аудитории. Цели, задачи силовой функции. Травмобезопасность и техника упражнений. Каталог профессиональных терминов. Требования к командам. Стандартные команды в силовой...
Стоимость: 3000 грн до 22.05.2024
25 - 26 Мая
Одесса
Функциональный тренинг с подвесными петлями: TRX, CoreViper, уровень 1 (ОНЛАЙН) В программе: Особенности и преимущества тренировки по методике TRX. Основы и принципы функциональной тренировки. Требования...
Стоимость: 4200 грн до 25.05.2024
По заявкам
Одесса
Основы тренинга для инструкторов (расширенный) Barre — это один из главных и быстро развивающихся трендов в мире фитнеса. Эта тренировка сочетает силовой функциональный фитнес, грацию балетных...
По заявкам
Одесса
Курс теоретичної підготовки фітнес тренера рекомендований інструкторам всіх фитнес напрямів! Загальна тривалість 60 годин (30 годин в онлайн форматі робота з викладачами + 30...
По заявкам
Одесса
1. Подбор оборудования и технические характеристики. 2. Техника безопастности работы на фитбол. 3. Формат урока. Разминка, основная часть, заминка. 4. Разбор упражнений и их модификации...