Воркшоп «Пилатес, малое оборудование: большой мяч (фитбол)» (ОНЛАЙН)

На этом тренинге вы:

— получите каталог упражнений с фитболом;

— научитесь составлять модификации упражнений с фитболом;

— узнаете, как правильно выстраивать классы.

Программа тренинга

1. Подбор оборудования и технические характеристики.

2. Техника безопасности работы с фитболом.

3. Формат урока: разминка, основная часть, заминка.

4. Разбор упражнений и их модификаций.

Продолжительность и формат

Общая продолжительность обучения 6 часов.

Тренинг проходит в формате живого общения с методистом на платформе ZOOM.

Условия участия
Тренинг проводится онлайн, так что вы получите:

— доступ к записи тренинга в течение одного месяца после его завершения;

— методические материалы в электронном формате;

— электронный сертификат от «Академии Фитнеса — Украина» после завершения тренинга.

Будьте лучшими, учитесь у лучших!